月经一走霉菌就复发

月经后霉菌性阴道炎复发是常见现象，可能与月经期间阴道环境改变、卫生习惯不当、免疫力下降、糖尿病未控制或长期使用抗生素等因素有关。患者可通过注意个人卫生、避免过度清洗、选择透气衣物、增强免疫力及规范用药等方式进行护理和治疗。

一、月经期环境改变

月经期经血会改变阴道酸碱度，正常酸性环境被中和，利于霉菌生长。经血也成为霉菌培养基。月经结束后环境未能及时恢复，易导致复发。护理需使用透气卫生巾并勤换，避免使用含香精产品。月经结束后可用温水清洗外阴，无须使用洗液冲洗阴道内部。

二、卫生习惯不当

使用不洁卫生用品、内裤更换不勤或与他人共用毛巾等行为可能引入霉菌。月经期盆腔充血，抵抗力稍弱，不当卫生习惯增加感染风险。日常应选择棉质内裤并每日更换，清洗后阳光下暴晒。避免穿紧身裤，保持外阴干燥。月经期避免性生活，减少刺激。

三、免疫力下降

劳累、压力大、睡眠不足或患有免疫系统疾病时，身体抵抗力降低，阴道局部防御功能减弱，霉菌易大量繁殖。调整生活方式有助于改善，如保证充足睡眠、均衡饮食和适度运动。可多摄入富含维生素C的蔬果，如橙子、西红柿，帮助提升免疫力。

四、糖尿病未控制

糖尿病未控制时，血糖水平升高，阴道分泌物中糖分增加，为霉菌提供生长条件。糖尿病患者阴道炎复发风险较高。控制血糖是根本措施，需遵医嘱使用降糖药物如盐酸二甲双胍片、格列美脲片等，并定期监测血糖。同时注意饮食控制，减少高糖食物摄入。

五、长期使用抗生素

长期或滥用抗生素会破坏阴道菌群平衡，抑制有益乳酸杆菌生长，导致霉菌过度增殖。常见于反复呼吸道或泌尿道感染患者。治疗须在医生指导下进行，避免自行使用抗生素。若需使用，可配合益生菌制剂如双歧杆菌三联活菌胶囊，帮助恢复菌群平衡。

日常保持外阴清洁干燥，选择宽松棉质内裤，避免长时间使用护垫。饮食上适量摄入酸奶等含益生菌食物，少吃甜食和辛辣刺激食物。症状反复出现时建议及时就医，进行白带常规检查，明确诊断后遵医嘱使用抗真菌药物如克霉唑阴道片或硝酸咪康唑栓，切勿自行用药以免延误治疗。加强锻炼，保持良好心态，有助于减少复发。