胳膊肘关节疼痛的原因是什么

胳膊肘关节疼痛可能由急性损伤、慢性劳损、关节炎、神经卡压、感染或肿瘤等原因引起。

一、急性损伤

急性损伤通常由直接撞击或过度伸展导致，例如摔倒时手臂撑地或运动中的突发扭伤。这类损伤可能引起肘关节周围韧带拉伤、肌肉撕裂或尺骨鹰嘴骨折。疼痛往往立即出现，伴随肿胀和活动受限。治疗上需要立即休息、冰敷、加压包扎并抬高患肢。若疼痛剧烈或疑似骨折，应及时就医进行X光检查，医生可能会建议使用布洛芬缓释胶囊等药物缓解炎症和疼痛。

二、慢性劳损

慢性劳损多见于重复性手臂活动的职业或运动，如网球肘和高尔夫球肘。肌腱在肘关节外侧或内侧附着点因长期过度使用产生微小撕裂，引发局部疼痛和握力减弱。疼痛通常在活动时加重，休息后缓解。治疗重点在于减少诱发活动，结合物理治疗如超声波疗法。疼痛明显时可遵医嘱使用双氯芬酸二乙胺乳胶剂局部涂抹或口服塞来昔布胶囊。

三、关节炎

关节炎包括骨关节炎和类风湿关节炎。骨关节炎与关节软骨磨损相关，常见于中老年人，表现为活动时关节僵硬和钝痛。类风湿关节炎属自身免疫性疾病，可引起对称性关节肿胀和晨僵。诊断需结合血液检查和影像学。治疗需根据类型制定方案，可能包括非甾体抗炎药如美洛昔康片，或抗风湿药物如甲氨蝶呤片，严重时需考虑关节镜清理术。

四、神经卡压

神经卡压常因肘管综合征引起，尺神经在肘部受压导致小指和无名指麻木、刺痛，夜间症状可能加重。长期保持屈肘姿势或肘部外伤是常见诱因。轻症可通过调整姿势、营养神经药物如甲钴胺片缓解；重症若出现肌肉萎缩，需手术解除压迫。患者应避免长时间屈肘，使用护具保持关节中立位。

五、感染或肿瘤

感染如化脓性关节炎多由细菌通过血液或伤口侵入关节，表现为红肿、发热和剧烈疼痛，需紧急抗生素治疗如头孢克肟分散片。肿瘤虽罕见，但骨肿瘤或转移瘤可导致持续性夜间痛和局部包块。此类情况需通过活检明确性质，治疗包括手术切除、放疗或化疗。任何不明原因的进行性疼痛都应尽早就医排查。

肘关节疼痛患者日常应注意避免重复性负重动作，工作或运动时保持正确姿势，适当进行关节活动度训练如轻柔伸展。天气寒冷时注意保暖，促进局部血液循环。饮食中可增加富含钙质和维生素D的食物如牛奶、鸡蛋，有助于骨骼健康。若疼痛持续超过一周、伴随关节畸形或活动障碍，须及时至骨科或风湿免疫科就诊，通过详细检查明确病因并接受针对性治疗。