新生儿能侧身睡觉吗

新生儿可以侧身睡觉，但需在家长监护下进行短时间侧卧，长期保持侧卧姿势可能增加窒息风险。

新生儿骨骼和肌肉发育尚未完善，侧卧时容易因头部控制力不足导致口鼻被遮挡。短时间侧卧有助于缓解胃食管反流，减少吐奶概率，家长应在旁观察确保呼吸通畅。采用侧卧位时可将背部用卷巾轻微支撑，避免自主翻身转为俯卧。早产儿或低体重儿因肌张力较弱，更需避免无监护侧卧。

仰卧位仍是新生儿最安全的睡眠姿势，能显著降低婴儿猝死综合征发生概率。若因医疗需求需侧卧，应在医生指导下进行，单次持续时间不超过30分钟。睡眠过程中出现呼吸急促、面色发绀等异常时，需立即调整体位并就医检查。

建议家长为新生儿准备硬度适中的婴儿床垫，睡眠时移除周边松软物品。定期调整头型方向，避免颅骨局部长期受压。喂养后竖抱拍嗝20分钟再放置睡眠，可配合15度斜坡垫减少返流。发现异常睡眠姿势或呼吸声响时及时干预，必要时使用呼吸监护仪。