宝宝受凉肚子疼怎么办

宝宝受凉肚子疼可通过热敷腹部、调整饮食、补充水分、按摩缓解、遵医嘱用药等方式改善。受凉引起的腹痛通常与胃肠痉挛、消化功能紊乱等因素有关。

1、热敷腹部

用温热毛巾或热水袋包裹毛巾后敷于宝宝腹部，温度控制在40摄氏度以下，每次持续10-15分钟。热敷能促进局部血液循环，缓解胃肠平滑肌痉挛，减轻因受凉导致的阵发性腹痛。注意避免直接接触皮肤导致烫伤，热敷后及时擦干腹部水分。

2、调整饮食

暂停食用生冷食物如水果、酸奶，改为米汤、烂面条等温热流质饮食。少量多餐喂养，每次进食量减少三分之一，减轻胃肠负担。可适量添加焦米粥或苹果泥，其中果胶成分有助于吸附肠道多余水分。哺乳期母亲需避免进食寒凉食物。

3、补充水分

每半小时喂5-10毫升温水，水温保持在37-40摄氏度。若伴随腹泻可口服补液盐散，按说明书比例调配，预防脱水。避免一次性大量饮水刺激胃肠，观察小便量及颜色变化。母乳喂养可增加哺乳频率，通过前奶补充水分。

4、按摩缓解

家长洗净双手搓热后，以肚脐为中心顺时针轻柔按摩，力度以皮肤微微发红为度，每次3-5分钟。可配合婴儿润肤油减少摩擦，按摩能促进肠蠕动帮助排气。避开饭后1小时内操作，若宝宝哭闹抗拒需立即停止。合并腹胀时可做蹬自行车式腿部运动。

5、遵医嘱用药

持续腹痛超过2小时或伴随发热、呕吐时需就医，医生可能开具枯草杆菌二联活菌颗粒调节肠道菌群，消旋山莨菪碱片解除平滑肌痉挛，或蒙脱石散保护肠黏膜。严禁自行使用止痛药掩盖症状，服用益生菌需用40摄氏度以下温水冲服。

日常需注意腹部保暖，睡眠时穿戴棉质肚围，避免空调直吹。外出时可贴敷暖宝宝于衣物外层，更换纸尿裤前预热湿巾。饮食逐渐恢复期间观察大便性状，记录腹痛发作时间与持续时间。若出现哭闹不安、蜷缩体位或血便等表现，应立即就医排查肠套叠等急腹症。保持居住环境温度在24-26摄氏度，洗澡水温38-40摄氏度为宜，洗后及时擦干身体。