黄体酮注射后几天来月经

黄体酮注射后通常需要3到7天来月经，具体时间与个人体质、体内激素水平及用药剂量等因素有关。

黄体酮是一种孕激素，通过模拟体内孕酮作用抑制子宫内膜脱落，停药后激素水平下降会触发撤退性出血，表现为月经来潮。在多数情况下，注射黄体酮后3到5天可出现月经，此时子宫内膜对激素变化反应较为敏感，能够及时完成周期性更新。若女性体内原有雌激素水平充足，子宫内膜已充分增生，黄体酮停药后激素撤退过程较为迅速，月经来潮时间相对提前。部分人群可能存在轻度卵巢功能波动或近期生活压力影响，导致反应时间略有延长，但通常不会超过一周。用药期间需遵循医嘱完成疗程，避免自行调整剂量或中断治疗，否则可能影响激素平衡与月经周期恢复。

黄体酮注射后应保持规律作息，避免熬夜及过度劳累，确保每日睡眠时间充足。饮食方面可适当增加豆制品、坚果等富含植物雌激素的食物，帮助维持激素稳定。用药期间不宜剧烈运动或摄入生冷刺激性食物，注意观察身体反应，如出现严重头痛或异常出血应及时就医复查。维持良好情绪状态有助于内分泌调节，促进月经周期自然恢复。