卵巢囊肿手术后需要休息多长时间可以上班

卵巢囊肿手术后一般需要休息7-30天可以上班，具体时间与手术方式、个人恢复情况等因素有关。

腹腔镜微创手术创伤较小，术后恢复较快，通常休息7-14天可恢复轻体力工作。开腹手术创面较大，需卧床休养2-3周，术后30天内避免重体力劳动。术后3天内需严格卧床，5-7天可逐步下床活动，10天后伤口基本愈合。术后1个月内应避免久坐、弯腰、提重物等行为，防止腹压增加影响恢复。术后2周需复查超声确认恢复情况，医生评估无异常后可逐步恢复工作。

术后应注意保持会阴清洁，每日用温水清洗外阴；饮食选择高蛋白食物如鱼肉、蛋类帮助组织修复，适量补充西蓝花等富含维生素的蔬菜；术后1个月内禁止性生活及盆浴，避免剧烈运动；如出现发热、腹痛加剧或阴道异常出血需立即就医。恢复期间建议穿着宽松衣物，使用医用腹带减轻腹部张力，保持规律作息有助于身体康复。