孕妇补铁到多少周停止

孕妇补铁一般建议持续到分娩后3个月，具体停止时间需根据个体铁储备情况和医生评估决定。补铁周期主要受妊娠期贫血纠正情况、铁蛋白水平及胎儿发育需求影响。

妊娠中晚期是胎儿铁需求高峰阶段，母体需通过饮食和铁剂维持血红蛋白在110克每升以上。多数孕妇从孕16周开始预防性补铁，若未出现缺铁性贫血，可维持至产后3个月。哺乳期女性通过乳汁每日流失铁元素，持续补铁有助于预防产后贫血。铁蛋白低于30微克每升的孕妇，补铁时间可能延长至产后6个月。补铁期间需每4周监测血常规，根据血清铁、转铁蛋白饱和度等指标调整方案。口服铁剂可能出现黑便、便秘等副作用，可配合维生素C促进吸收，避免与钙剂、咖啡同服影响效果。

孕妇日常应多摄入动物肝脏、红肉、血制品等血红素铁，搭配菠菜、黑木耳等植物性铁源。烹饪使用铁锅可增加膳食铁含量，餐后1小时避免饮茶以防鞣酸抑制铁吸收。出现头晕、乏力等贫血症状时须及时复查血常规，重度贫血可能需静脉补铁治疗。分娩时出血量超过500毫升的产妇，产后需加强铁剂补充。所有补铁方案均应在产科医生指导下进行，不可自行增减药量或突然停药。