腋窝37.5算发烧吗

腋窝37.5摄氏度不算发烧。正常成人腋窝体温范围在36-37摄氏度，体温受测量时间、活动状态等因素影响。

体温测量结果可能因测量时间不同存在差异，清晨体温通常较低，下午或运动后可能略有升高。腋窝测量时需保持腋下干燥，将体温计尖端完全夹紧，测量时间需达到5分钟以上。情绪紧张、穿衣过多或环境温度较高可能导致暂时性体温上升，休息后多可恢复正常。女性排卵期后体温可能升高0.3-0.5摄氏度，属于生理现象。

持续监测体温时发现腋窝温度超过37.3摄氏度，建议改用口腔或耳温测量复核。若口腔温度超过37.5摄氏度或耳温超过38摄氏度，可能存在低热状态。伴随头痛、乏力、咳嗽等症状时，需考虑上呼吸道感染等疾病可能。体温超过38.5摄氏度或持续低热超过3天，应及时就医明确病因。

日常需保持规律作息，避免过度劳累。体温测量前30分钟不宜进食、饮热水或剧烈运动。选择通风良好的环境测量，避免阳光直射或空调冷风干扰。儿童及老年人测量体温时需注意安全，防止体温计破损造成伤害。体温异常升高时可通过温水擦浴物理降温，避免自行使用退热药物。