过敏性鼻炎的表现是什么

过敏性鼻炎的表现主要有鼻痒、打喷嚏、流清涕、鼻塞以及嗅觉减退。

一、鼻痒

鼻痒是过敏性鼻炎的早期和典型表现，患者常感觉鼻腔内、鼻根部或眼睛、咽喉部有难以忍受的瘙痒感，导致频繁揉鼻、皱鼻或挤眼。这种瘙痒感在接触过敏原后尤为明显，例如花粉、尘螨或动物皮屑。患者可能因此出现烦躁不安，儿童患者尤为常见，家长需注意观察孩子是否有此类动作。

二、打喷嚏

打喷嚏是过敏性鼻炎的特征性症状，通常表现为阵发性、连续性的发作，一次可连续打数个甚至数十个喷嚏。多在晨起、夜间或接触特定过敏原后突然发生，声音响亮，难以控制。频繁的喷嚏发作不仅影响日常生活和社交，还可能引起短暂的头痛或面部肌肉酸痛。

三、流清涕

流清涕指鼻腔分泌大量清水样、稀薄的分泌物。在过敏发作期，鼻涕会不由自主地从鼻孔滴下，需要频繁擦拭，可能导致鼻前庭及上唇皮肤因反复摩擦而出现红肿、脱皮甚至疼痛。大量清水样鼻涕是机体试图冲刷掉鼻腔内过敏原的一种防御反应。

四、鼻塞

鼻塞表现为单侧或双侧鼻腔通气不畅，感觉堵塞。其程度可随时间和体位变化，夜间或躺下时可能加重，导致张口呼吸、睡眠打鼾或睡眠质量下降。长期鼻塞可能引起头昏、头痛、注意力不集中，儿童长期张口呼吸还可能影响面部骨骼发育。

五、嗅觉减退

嗅觉减退是过敏性鼻炎病情持续或反复发作后可能出现的症状。由于鼻黏膜长期处于肿胀、炎症状态，或鼻腔被分泌物堵塞，气味分子无法有效到达嗅觉区，导致对气味的感知能力下降。部分患者可能同时伴有食欲不振，因为嗅觉与味觉紧密相关。

过敏性鼻炎患者日常应注重环境控制，尽量避免接触已知的过敏原，如在花粉季节减少户外活动、使用防螨寝具、保持室内清洁通风。可以尝试用生理盐水冲洗鼻腔，帮助清除分泌物和过敏原，减轻黏膜水肿。饮食上宜清淡，避免食用可能诱发或加重过敏的食物，如海鲜、辛辣刺激之物。适当进行体育锻炼，如游泳、慢跑，有助于增强体质和鼻腔黏膜对温度变化的适应能力。若症状持续或严重影响生活，应及时前往耳鼻喉科或变态反应科就诊，在医生指导下进行规范治疗，切勿自行长期使用鼻用减充血剂，以免导致药物性鼻炎。