停经两年又来月经正常吗

停经两年又来月经通常不正常，可能提示存在病理因素，需要及时就医排查。

子宫内膜增生可能导致异常子宫出血，通常与体内雌激素水平过高有关，表现为月经周期紊乱或绝经后出血。子宫肌瘤也可能引起类似症状，肌瘤增大或变性时可能刺激子宫内膜导致出血。生殖系统炎症如子宫内膜炎或宫颈炎，在炎症刺激下可能造成血管破裂出血。卵巢功能恢复的假象较为少见，可能与近期生活规律改变或情绪波动有关。子宫内膜息肉或宫颈息肉在受到摩擦或发生坏死时同样可能引起出血。

建议进行妇科检查、超声检查及激素水平检测，明确出血原因后针对性治疗。日常需保持外阴清洁干燥，选择棉质透气内衣并定期更换。适当增加豆制品、全谷物等富含植物雌激素的食物摄入，避免高脂肪及辛辣刺激性饮食。每周进行三到五次有氧运动如快走或游泳，维持合理体重。避免擅自服用激素类保健品或药物，定期复查妇科超声。