血栓是什么意思

血栓是指血液在血管内异常凝固形成的固体团块，可能阻塞血管导致组织缺血或坏死。

血栓的形成通常与血管内皮损伤、血流缓慢或血液高凝状态有关。血管内皮损伤常见于外伤、手术或动脉粥样硬化，受损的内皮细胞会释放促凝物质。血流缓慢多见于长期卧床、久坐或心力衰竭患者，血液淤滞易使血小板聚集。血液高凝状态可能由遗传性凝血因子异常、恶性肿瘤或妊娠等因素引起。

血栓可分为动脉血栓和静脉血栓两类。动脉血栓多由动脉粥样硬化斑块破裂引发，常见于冠心病、脑梗死等疾病。静脉血栓多发生在下肢深静脉，可能脱落引发肺栓塞。血栓的危害取决于其位置和大小，轻微者可能无症状，严重者可导致器官功能衰竭甚至猝死。

预防血栓需保持健康生活方式，包括适量运动避免久坐、控制血压血糖血脂、戒烟限酒。高风险人群可遵医嘱使用抗凝药物，术后患者应尽早活动肢体。出现肢体肿胀疼痛、呼吸困难等疑似血栓症状时须立即就医，避免按摩患处以防血栓脱落。日常饮食可增加深海鱼、坚果等富含欧米伽3脂肪酸的食物，有助于改善血液流变学特性。