流产后腹泻怎么办

流产后腹泻可通过调整饮食、补充水分、热敷腹部、服用益生菌、就医治疗等方式缓解。流产后腹泻可能与激素变化、胃肠功能紊乱、感染、药物副作用、饮食不当等因素有关。

1、调整饮食

流产后出现腹泻时，应选择清淡易消化的食物，如米粥、面条、蒸蛋等，避免食用辛辣刺激、油腻、生冷食物。少量多餐，减轻胃肠负担。可适量补充含钾食物如香蕉、土豆，预防电解质紊乱。

2、补充水分

腹泻会导致体内水分和电解质丢失，需要及时补充。建议饮用温开水、淡盐水或口服补液盐溶液，每次腹泻后补充200-300毫升液体。避免含糖饮料加重腹泻。

3、热敷腹部

用热水袋或暖宝宝热敷下腹部，温度控制在40-50℃，每次15-20分钟。热敷能缓解肠痉挛引起的腹痛，促进局部血液循环，帮助恢复胃肠正常蠕动功能。

4、服用益生菌

可遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂，调节肠道菌群平衡。益生菌能抑制致病菌生长，增强肠道屏障功能，改善腹泻症状。

5、就医治疗

若腹泻持续超过3天，伴有发热、腹痛加剧、便血等症状，可能与感染性肠炎、盆腔炎等疾病有关。需及时就医，医生可能会开具蒙脱石散、诺氟沙星胶囊等药物进行针对性治疗。

流产后需注意休息，避免劳累和受凉。保持会阴清洁，勤换卫生巾预防感染。饮食上逐步恢复正常，从流质过渡到半流质再到普食。适当活动促进子宫恢复，但避免剧烈运动。观察阴道出血情况，如出血量突然增多或出现发热等异常，应及时复诊。保持良好心态，有助于身体康复。