有尿急尿痛应该怎么办

有尿急尿痛可通过多饮水、热敷下腹部、遵医嘱使用抗生素、服用中成药、进行膀胱训练等方式缓解。尿急尿痛通常由尿路感染、膀胱过度活动症、泌尿系统结石、前列腺炎、尿道炎等原因引起。

1、多饮水

每日保持2000毫升以上饮水量可稀释尿液，减少尿路刺激。建议选择温开水或淡竹叶茶，避免饮用咖啡、酒精等刺激性饮品。排尿时尽量排空膀胱，有助于冲刷尿道细菌。

2、热敷下腹部

用40℃左右热毛巾敷于下腹膀胱区，每次15分钟，每日2次。热敷能缓解膀胱痉挛，改善局部血液循环。注意避免烫伤，糖尿病患者需谨慎控制温度。

3、遵医嘱使用抗生素

细菌性尿路感染需使用左氧氟沙星片、头孢克肟分散片、磷霉素氨丁三醇散等抗生素。用药前需进行尿培养检查，明确致病菌后选择敏感药物，完成规定疗程以防复发。

4、服用中成药

三金片、热淋清颗粒、癃清片等中成药具有清热利湿功效，可缓解尿频尿痛症状。服用期间忌食辛辣，脾胃虚寒者应减量使用，若出现腹泻需停药。

5、进行膀胱训练

膀胱过度活动症患者可通过定时排尿训练延长排尿间隔。从每小时排尿1次开始，逐步延长至2小时，记录排尿日记。训练期间避免刻意憋尿，配合盆底肌锻炼效果更佳。

日常需注意会阴部清洁，选择棉质透气内裤并每日更换，性行为后及时排尿。饮食宜清淡，多摄入冬瓜、黄瓜等利尿食物，限制辣椒、芥末等刺激性调味品。若症状持续3天未缓解，或出现发热、血尿、腰背疼痛等情况，应立即就诊泌尿外科进行尿常规、泌尿系超声等检查，排除肾盂肾炎、泌尿系结核等严重疾病。老年患者及孕妇出现尿急尿痛时，建议尽早医疗干预。