总是拉稀、大便不成形是什么原因

总是拉稀、大便不成形可能由肠道菌群失调、肠易激综合征、慢性肠炎、乳糖不耐受、克罗恩病等原因引起，可通过调整饮食、使用药物等方式治疗。

一、肠道菌群失调

肠道菌群失调可能与长期使用抗生素、饮食结构不合理等因素有关，通常表现为腹泻、腹胀等症状。调整饮食结构，增加酸奶、泡菜等富含益生菌的食物摄入有助于改善症状。对于症状持续者，可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、地衣芽孢杆菌活菌颗粒、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂帮助恢复肠道微生态平衡。

二、肠易激综合征

肠易激综合征可能与内脏高敏感性、精神心理障碍等因素有关，通常表现为腹痛、排便习惯改变等症状。药物治疗需在医生指导下进行，可选用匹维溴铵片缓解腹痛，蒙脱石散改善腹泻症状，必要时使用洛哌丁胺胶囊控制严重腹泻。

三、慢性肠炎

慢性肠炎可能与感染、自身免疫反应等因素有关，通常表现为持续性腹泻、腹部隐痛等症状。治疗需针对病因，若为细菌感染可遵医嘱使用诺氟沙星胶囊、盐酸小檗碱片等药物，炎症明显时可能需使用美沙拉秦肠溶片控制炎症。

四、乳糖不耐受

乳糖不耐受可能与先天性乳糖酶缺乏、肠道黏膜损伤等因素有关，通常表现为进食奶制品后腹泻、腹胀等症状。日常应避免摄入牛奶、冰淇淋等含乳糖食物，可选择低乳糖奶粉。症状发作时可遵医嘱使用乳糖酶片帮助分解乳糖。

五、克罗恩病

克罗恩病可能与遗传、免疫系统异常等因素有关，通常表现为慢性腹泻、腹痛、体重下降等症状。治疗需在医生指导下进行，常用药物包括美沙拉秦缓释颗粒、布地奈德胶囊等控制炎症，严重时可能需使用英夫利西单抗注射液进行生物制剂治疗。

针对总是拉稀、大便不成形的情况，日常应注意饮食卫生，避免进食生冷、辛辣刺激及油腻食物，规律进食易消化的粥、面条等软食，适当补充水分预防脱水，保持良好作息避免过度劳累，若症状反复发作或伴有发热、便血等表现应及时就医进行肠镜等检查明确诊断。长期腹泻患者应注意腹部保暖，可适当热敷缓解不适，同时保持心情舒畅有助于症状改善。