六个月宝宝睡觉老是醒是怎么回事，如何治疗

六个月宝宝睡觉老是醒，可能是睡眠环境差、腹部不适以及缺钙引起的。睡眠环境差应及时调节；若是腹部不适，与饥饿有关需及时喂奶，与消化不良有关可以按摩腹部；缺钙所致，要多吃高钙食物，服用补钙药物。

1.睡眠环境差

六个月宝宝神经系统功能发育并不完善，对睡眠环境的要求较高，若房间内温度过高或过低、光线过强或声音过大等，都会影响其正常睡眠，出现睡着后频繁醒来的现象。需要改变不良的睡眠环境，比如温度过高可以开空调来降温，光线过强则需要关闭灯光，拉上窗帘。

2.腹部不适

宝宝睡前没有吃饱，或者吃得太多都会引起腹部不适。晚餐吃得太少，宝宝会在半夜觉得饥饿，并在睡梦中被饿醒，如果没有及时喂食，这种情况会多次出现。晚餐吃得太多，导致消化不良，会引起腹胀等症状，腹部不适也让宝宝难以安然入睡。妈妈要及时查找宝宝频繁醒来的原因，如果是饥饿所致，需要及时喂奶；若是进食过多所致，可以用手掌轻揉肚脐周围，促进消化。

3.缺钙

六个月宝宝生长发育速度快，对钙质需求量大，如果缺钙，易造成神经兴奋性增加，大脑皮层长期处于兴奋状态，会引起睡眠不安，经常在睡梦中醒来。建议及时补钙，可多吃高钙食物，也可遵医嘱服用补钙的药物，如醋酸钙颗粒、龙牡壮骨颗粒、小儿葡萄糖口服溶液等。