小儿积食怎么治疗

小儿积食可通过调整饮食、腹部按摩、适量运动、服用助消化药物、中医推拿等方式治疗。小儿积食通常由喂养不当、胃肠功能紊乱、饮食结构单一、脾胃虚弱、肠道菌群失调等原因引起。

1、调整饮食

减少每餐进食量，选择易消化的米粥、烂面条等食物，避免油腻及生冷食品。可将胡萝卜、南瓜等蔬菜蒸熟捣碎后少量添加，逐步恢复胃肠功能。两餐间隔保持3-4小时，夜间避免加餐。

2、腹部按摩

以肚脐为中心顺时针轻柔按摩腹部，每次5-10分钟，每日2-3次。按摩可配合婴儿润肤露减少摩擦，促进肠蠕动缓解腹胀。注意避开饭后1小时内操作，手法需轻柔缓慢。

3、适量运动

引导儿童进行散步、爬行等低强度活动，每日累计活动时间不少于1小时。避免剧烈跑跳，饭后30分钟可进行被动操活动四肢，通过体位变化帮助食物消化道。

4、助消化药物

可遵医嘱使用健胃消食口服液、婴儿健脾散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物。健胃消食口服液含山楂、麦芽等成分，适用于食积不化；枯草杆菌二联活菌颗粒可调节肠道微生态平衡。

5、中医推拿

采用补脾经、揉板门等小儿推拿手法，每日1次连续3-5天。推拿四横纹穴能健脾和胃，配合捏脊疗法可增强脾胃运化功能。需由专业医师操作，避免自行按压不当。

家长需观察儿童排便情况及精神状态，若出现持续呕吐、发热或超过24小时未排便应及时就医。日常喂养应定时定量，食物温度适宜，培养细嚼慢咽习惯。可定期补充含有双歧杆菌的酸奶，避免过度依赖药物治疗。注意腹部保暖，睡眠时采用右侧卧位有助于消化。