耳后骨头疼是怎么回事

耳后骨头疼可能由外伤、肌肉劳损、淋巴结炎、颈椎病、乳突炎等原因引起，可通过热敷、药物、理疗等方式缓解。建议及时就医明确病因。

1、外伤

耳后遭受撞击或挤压可能导致局部骨骼或软组织损伤，表现为钝痛或压痛。轻微外伤可通过冷敷减轻肿胀，48小时后改为热敷促进血液循环。若疼痛持续或伴有头晕呕吐需排除颅骨骨折。

2、肌肉劳损

长期保持不良睡姿或颈部过度活动可能引起胸锁乳突肌附着点劳损，疼痛可放射至耳后。建议调整枕头高度，避免长时间低头，配合局部按摩和伸展运动缓解肌肉紧张。

3、淋巴结炎

耳后淋巴结肿大常见于上呼吸道感染，触诊可摸到黄豆大小硬结，伴随压痛。可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等抗生素，配合蒲地蓝消炎口服液控制炎症。

4、颈椎病

颈椎退行性变可能压迫枕大神经，引发耳后放射性疼痛，常伴有颈部僵硬和手指麻木。可通过颈椎牵引、甲钴胺片营养神经，严重者需考虑椎间孔镜手术。

5、乳突炎

中耳炎扩散至乳突气房时会出现耳后锥刺样痛，伴发热和听力下降。需静脉注射注射用头孢曲松钠，若形成脓肿则需行乳突切开引流术。

日常应注意避免耳部受凉，睡眠时选择高度适中的枕头，减少长时间使用耳机。出现持续疼痛时可用热毛巾外敷，但禁止自行挤压肿胀部位。饮食宜清淡，多摄入富含维生素C的柑橘类水果和优质蛋白如鱼肉，避免辛辣刺激食物加重炎症反应。若疼痛超过3天不缓解或伴随发热、听力障碍等症状，须尽快至耳鼻喉科就诊。