本人得了慢性阴道炎怎么办

慢性阴道炎可通过保持会阴清洁、避免刺激因素、使用抗感染药物、调节阴道微生态、定期复查等方式治疗。慢性阴道炎通常由细菌感染、真菌感染、阴道微生态失衡、免疫力下降、不良生活习惯等原因引起。

1、保持会阴清洁

每日用温水清洗会阴部，避免使用肥皂或洗液过度清洁。选择棉质内裤并每日更换，避免穿紧身裤或化纤材质衣物。清洗后保持会阴干燥，减少潮湿环境对阴道黏膜的刺激。月经期间需增加更换卫生巾的频率，避免经血长时间滞留。

2、避免刺激因素

减少使用含香精的卫生用品，如护垫、卫生巾等。性生活前后注意清洁，必要时使用避孕套减少交叉感染风险。避免频繁阴道冲洗，以免破坏阴道正常酸性环境。游泳或泡澡后及时擦干会阴，防止病原体滋生。

3、使用抗感染药物

细菌性阴道炎可遵医嘱使用甲硝唑阴道泡腾片、克林霉素磷酸酯阴道乳膏。真菌感染需使用克霉唑阴道片、硝酸咪康唑栓等抗真菌药物。混合感染可能需要联用抗生素与抗真菌药物，如复方莪术油栓。用药期间禁止性生活，完成全程治疗。

4、调节阴道微生态

可配合使用乳酸菌阴道胶囊恢复阴道正常菌群平衡。日常适量摄入含益生菌的发酵乳制品，如酸奶、奶酪等。避免长期使用广谱抗生素，防止继发性菌群失调。糖尿病患者需严格控制血糖，减少真菌感染风险。

5、定期复查

治疗结束后需在下次月经干净后复查白带常规。症状反复发作时需进行阴道分泌物培养和药敏试验。长期慢性炎症患者建议每3-6个月进行妇科检查。合并宫颈炎或盆腔炎时需同步治疗相关疾病。

慢性阴道炎患者需保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。饮食上减少辛辣刺激食物摄入，适量补充维生素B族和维生素C。选择透气性好的纯棉内裤，避免久坐和盆浴。适当进行有氧运动增强体质，但避免游泳等可能造成感染的活动。出现外阴瘙痒、分泌物异常等症状时及时就医，不要自行用药掩盖病情。