什么是白痱子和红痱子

白痱子和红痱子是痱子的两种常见类型，白痱子表现为透明或白色小水疱，红痱子为红色丘疹或斑疹，多由汗液滞留皮肤引起。

1、白痱子

白痱子又称晶状粟疹，汗液在角质层内滞留形成透明或白色小水疱，直径1-2毫米，疱壁薄易破，无周围红晕。好发于前额、颈部及躯干等部位，通常无瘙痒或疼痛感。婴幼儿因汗腺发育不完善更易发生。保持皮肤清洁干燥可自行消退，无须特殊处理。

2、红痱子

红痱子又称红色粟疹，汗液在表皮深层滞留引发炎症反应，表现为密集红色丘疹或斑疹，直径1-3毫米，伴明显刺痒感。常见于皮肤皱褶处如腋窝、腹股沟。搔抓可能导致继发感染。需避免高温环境，穿着透气衣物，局部使用炉甘石洗剂缓解症状。

3、发病机制

两者均因汗腺导管阻塞导致汗液滞留，但阻塞深度不同。白痱子为角质层浅表阻塞，红痱子为棘层较深部位阻塞。湿热环境、衣物摩擦、肥胖等因素可诱发。婴幼儿、长期卧床者及高温作业人员为高发人群。

4、鉴别要点

白痱子水疱透明无炎症，红痱子丘疹伴红斑和瘙痒。脓痱子为红痱子继发感染后的表现，可见脓性分泌物。湿疹皮损形态多样且有渗出倾向，真菌感染常呈环状分布，需通过临床表现区分。

5、预防措施

保持环境温度25-28℃为宜，湿度不超过60%。选择纯棉透气衣物，及时更换汗湿衣服。每日温水清洁后轻拍干皮肤，避免使用油性护肤品。婴幼儿需注意尿布区通风，成人应减少剧烈运动后的汗液积聚。

出现痱子后应避免搔抓，可冷敷缓解瘙痒，红痱子持续不褪或出现脓疱需就医。日常注意补充水分，饮食宜清淡，减少辛辣刺激食物摄入。婴幼儿护理时家长需勤剪指甲防止抓伤，成人可适量使用含薄荷醇的止汗产品辅助预防。