26个月宝宝身高体重标准

26个月男宝宝身高通常为85-93厘米，体重为11-14千克；女宝宝身高通常为83-91厘米，体重为10-13千克。具体数值可能因遗传、营养、运动等因素存在个体差异。

26个月宝宝的身高体重发育受多因素影响。遗传因素占主导地位，父母身高较高时宝宝可能处于标准范围上限。营养摄入需均衡，每日应保证500毫升奶类、1个鸡蛋、50-75克肉类及适量蔬菜水果。睡眠时间建议11-13小时，深度睡眠促进生长激素分泌。运动方面每天需1-2小时户外活动，爬行、跑跳等动作有助于骨骼发育。定期体检可监测生长曲线，若连续3个月偏离标准范围需就医评估。

家长需定期记录宝宝生长数据，绘制生长曲线图。饮食避免高糖高盐，可增加富含钙质的食物如酸奶、豆腐。出现食欲减退、睡眠不安或生长停滞时，应排查贫血、甲状腺功能异常等潜在疾病。建议每3个月测量一次身高体重，使用同一测量工具减少误差，数据异常时咨询儿科或儿童保健科医生。