小儿容易湿疹怎么办

小儿湿疹可通过保湿护理、避免刺激、调整饮食、外用药物、口服药物等方式缓解。小儿湿疹通常由皮肤屏障功能不全、过敏原接触、遗传因素、环境干燥、免疫功能异常等原因引起。

1、保湿护理

小儿湿疹与皮肤屏障功能受损密切相关，日常需使用无香料、无酒精的保湿霜，如凡士林或含神经酰胺的润肤乳，每日涂抹3-5次，尤其在洗澡后3分钟内涂抹效果最佳。避免使用碱性肥皂，洗澡水温控制在37℃以下，时间不超过10分钟。

2、避免刺激

接触羊毛、化纤衣物、尘螨、宠物皮屑等可能加重湿疹，应选择纯棉透气衣物，定期清洗床单并使用防螨套。室内湿度建议维持在50%-60%，避免过度使用空调或暖气。洗衣时选择无磷洗涤剂并充分漂洗。

3、调整饮食

约30%婴幼儿湿疹与食物过敏相关，常见致敏食物包括牛奶、鸡蛋、花生、大豆等。母乳喂养期间母亲需忌口高致敏食物，添加辅食时应逐样尝试并观察3-5天。可记录饮食日记帮助识别过敏原。

4、外用药物

中重度湿疹需遵医嘱使用弱效糖皮质激素软膏如地奈德乳膏或氢化可的松软膏，急性期每日1-2次，症状缓解后改为每周2-3次维持。非激素类药膏如他克莫司软膏适用于面部或长期使用，需配合保湿剂减少复发。

5、口服药物

瘙痒严重影响睡眠时可短期服用抗组胺药如氯雷他定糖浆，继发感染需用抗生素如头孢克洛干混悬剂。顽固性湿疹可能需免疫调节剂治疗，但须严格监测副作用。所有药物使用均需儿科医生评估。

家长需定期修剪患儿指甲避免抓伤，夜间可戴棉质手套。选择不含染料的温和洗浴产品，洗澡后轻轻拍干皮肤而非擦拭。保持居住环境清洁通风，避免接触烟草烟雾。若湿疹持续2周未缓解、出现渗液结痂或发热，应及时就诊皮肤科或儿科专科。日常可补充含益生菌的食品调节肠道免疫，但避免盲目使用偏方。