两腿膝盖疼是怎么回事

两腿膝盖疼可能由膝关节骨关节炎、半月板损伤、韧带损伤、滑膜炎、痛风性关节炎等原因引起，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、关节腔注射、手术治疗等方式缓解。

1、膝关节骨关节炎

膝关节骨关节炎多见于中老年人，与关节软骨退行性变有关。主要表现为上下楼梯时疼痛加重，久坐后站立困难，可能伴随关节弹响。可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等药物延缓病情，配合热敷缓解症状。

2、半月板损伤

半月板损伤常由运动扭伤导致，表现为膝关节交锁、打软腿，下蹲时疼痛明显。急性期需制动休息，使用氟比洛芬凝胶贴膏外敷，严重者需关节镜下行半月板缝合术。

3、韧带损伤

前交叉韧带损伤多发生于篮球、足球等剧烈运动时，会听到关节弹响，随后出现肿胀。需佩戴膝关节支具固定，急性期过后进行股四头肌力量训练，完全断裂者需韧带重建手术。

4、滑膜炎

滑膜炎可由感染或免疫因素引起，表现为膝关节弥漫性肿胀、皮温升高。结核性滑膜炎需抗结核治疗，类风湿性滑膜炎需使用甲氨蝶呤片，化脓性滑膜炎需关节腔穿刺引流。

5、痛风性关节炎

痛风急性发作时第一跖趾关节和膝关节易受累，疼痛常在夜间突发，关节皮肤发红发亮。需限制高嘌呤饮食，急性期使用秋水仙碱片，缓解期服用非布司他片控制血尿酸。

日常应注意膝关节保暖，避免长时间爬山、爬楼梯等负重活动，肥胖者需控制体重减轻关节负担。运动前做好热身，选择游泳、骑自行车等低冲击运动。若疼痛持续不缓解或伴随关节畸形、活动受限等情况，应及时到骨科就诊，通过X线、MRI等检查明确诊断。