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慢性胃炎的运动疗法效果好吗

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慢性胃炎运动疗法效果如何,运动疗法对慢性胃炎患者的康复有益吗,运动疗法对慢性胃炎患者有好处吗,运动疗法可以改善慢性胃炎病情吗,那么,下面就请胃肠科专家为我们介绍慢性胃炎的运动疗法效果如何。

慢性胃炎是一种十分常见的消化系统疾病,表现为上腹部闷胀疼痛、暖气频繁、泛酸、食欲减退、消瘦、腹泻等症。慢性胃炎患者中,中老年人所占比例很高。由于在慢性胃炎发病中饮食因素占有重要地位,因此养成良好的饮食习惯是防治胃炎的关键。另外,对于慢性胃炎患者,也有一套运动疗法可以缓解症状。

挽惊马身体直立,两脚略分开,两臂抬起与肩平,然后两臂偏向一侧,头与上身也随之转动,双手向前上方用力,像挽惊马的样子。保持这种姿势15 秒,换手向另一侧重复相同动作,每侧 20次。

振肩身体直立,两脚略分开,两手抬起与肩平,从前向后振肩,在振的同时展开手掌,做20次。

体前屈触摸身体直立,两臂自然垂于体侧,目视前方。左脚向左开步与肩同宽,双臂侧平举,掌心向下。弯腰,以右手指尖触摸左脚面,同时左臂上举,换左手指尖触摸右脚面,同时右臂卜举。左右手各做20次。

摩腹身体直立,两脚略分开,目视前方。左手心贴在肚脐部位,右手掌在左手背卜,双手掌重叠在一起,向左、向上、向右、向下沿逆时针方向旋转按揉腹部。然后交换双手,以右手心贴在肚脐部位,左手掌压在右手背上,双掌重叠,向左、向下、向右、向上沿顺时针方向旋转按揉腹部。按揉时双日可轻闭,心中默数至36次时止。

转腰身体直立,两脚略分开,双手叉腰,上身保持正直,分别沿顺、逆时针方向转腰,各做20次。

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2021-04-19

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慢性胃炎能遗传吗
一般来说慢性胃炎是不会遗传的,比如说最常见的幽门螺杆菌感染,或者是酒精、药物或者烟酒,这些情况所引起的慢性胃炎,和遗传背景没有什么关系,但是呢,有比较特殊的慢性胃炎,他可能和遗传背景有关系,比如说,恶性贫血引起来,自身免疫相关的慢性胃炎,它可能就会有遗传的背景,所以呢,如果是慢性胃炎,合并有少酸或者是无酸的环境,然后的话这个时候我们可能就得需要去做相关的基因学的检测,了解有没有恶性贫血遗传的背景。如果有的话,那可能就要给积极的针对贫血、针对免疫这个情况,给积极的治疗,当然总体来说,有遗传的,这一类的慢性胃炎它的发病率其实特别低,肯定是低于1%及以下这么一个数字。所以说患者的话,没有合并那种贫血的症状,单纯的只是有腹痛反酸烧心,这个时候我们就不要紧张,大可不必说,会不会有遗传的背景?如果说给予积极的针对性治疗,患者的慢性胃炎可以很快缓解之后,那我们一般就是说你这个胃炎和遗传没有什么太多的关系,而只是普通的慢性胃炎。
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什么是慢性胃炎
慢性胃炎一般是指胃黏膜的一种慢性炎症性疾病。它的发病率高,通常见于中青年女性。临床上没有明显症状,一般是有胃痛、胃胀、反酸烧心等。慢性胃炎的发病原因通常是与幽门螺旋杆菌感染以及长期饮食不规律有关。慢性胃炎一般分为萎缩性胃炎和非萎缩性胃炎。少部分慢性萎缩性胃炎可转变为胃癌,需要引起大家的重视。胃镜和病理活检是诊断慢性胃炎的主要方法。在临床治疗上通常以消除病因,减轻症状,减少疾病的复发以及延缓进展,改善患者的生活质量为主。
慢性胃炎要怎么调理
慢性胃炎这种疾病需要大家长期的调理,不是采用某种治疗方式就能够一下子治好的。因此慢性胃炎患者在日常生活当中不光需要改掉自己的不良生活习惯,而且不能够大量喝酒,大家可以多食用富含蛋白质及维生素的食物来缓解自己的不适症状,同时大家还不能够多吃富含纤维素的食物。
慢性胃炎会引起胸痛吗
慢性胃炎会引起胸痛的症状,因为炎症反复刺激胃粘膜,所以引起胸痛、腹痛等症状。当慢性胃炎患者胸痛的时候,建议常吃糯米红枣粥,半夏山药粥,鲤鱼牛肉面,当归红花糯米粥等,这些食疗方法也能起到缓解病情的作用。
慢性胃炎能治好吗
慢性胃炎,饮食方面特别的注意,只要控制好饮食,及时的服药,可以治好不复发。慢性胃炎需要长期治疗。在服用药物上面,避免服用对胃黏膜有刺激性的药品。这个时候可以服用一些中成药,中成药能够主动的修复受损的胃粘膜,恢复胃黏膜的结构功能,提高受损粘膜的愈合质量,增强胃黏膜自身的防御能力。对于慢性胃炎,它的效果比较好。在饮食上面同时要做到少量多餐,忌食粗纤维多的蔬菜,咖啡、浓茶、烈酒、辣的、酸的、芥末以及过甜的食物都是应该要少吃,不吃为好。
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2018-12-05

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