得了胃溃疡应该怎么办

胃溃疡可通过调整饮食、药物治疗、根除幽门螺杆菌、保护胃黏膜、手术治疗等方式治疗。胃溃疡通常由幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药、胃酸分泌过多、应激因素、遗传因素等原因引起。

1、调整饮食

胃溃疡患者需避免辛辣刺激、过冷过热、高盐高脂食物，如辣椒、浓茶、酒精等可能加重黏膜损伤。建议选择易消化的软质食物，如小米粥、山药泥、蒸蛋羹等，采用少食多餐模式减轻胃肠负担。烹饪方式以蒸煮炖为主，避免油炸烧烤。

2、药物治疗

抑制胃酸分泌可选用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等质子泵抑制剂。中和胃酸可用铝碳酸镁咀嚼片，保护黏膜可用硫糖铝混悬凝胶。若存在幽门螺杆菌感染，需采用含枸橼酸铋钾胶囊的四联疗法。所有药物均需严格遵医嘱使用。

3、根除幽门螺杆菌

幽门螺杆菌是胃溃疡主要致病菌，可通过碳13呼气试验确诊。标准治疗方案包含两种抗生素如阿莫西林克拉维酸钾片、克拉霉素片，联合质子泵抑制剂和铋剂，疗程需完成10-14天。治疗期间禁止饮酒，避免影响药效。

4、保护胃黏膜

胃黏膜修复需要补充维生素U和锌，可适量进食卷心菜、牡蛎等食物。药物可选替普瑞酮胶囊促进黏膜血流，或瑞巴派特片增加前列腺素合成。避免同时服用损伤黏膜的药物如阿司匹林肠溶片，必要时需加用胃保护剂。

5、手术治疗

出现穿孔、大出血或癌变等并发症时需手术干预，常见术式包括胃大部切除术、迷走神经切断术。术后需长期随访胃镜，警惕残胃癌风险。日常需监测黑便、呕血等出血征象，突发剧烈腹痛需警惕穿孔可能。

胃溃疡患者应建立规律作息，避免熬夜和过度劳累。保持情绪稳定有助于减少胃酸分泌，可通过冥想、深呼吸缓解压力。戒烟限酒是防止复发的关键，冬季注意腹部保暖。建议每6-12个月复查胃镜，观察溃疡愈合情况，及时调整治疗方案。若出现体重骤降、持续呕吐需警惕恶性病变。