吃橘珠有什么好处
吃橘珠一般是指食用橘核，橘核为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟种子，适量食用有助于疏肝理气、散结止痛，橘核通常用于改善疝气疼痛、睾丸肿痛、乳痈乳癖等不适症状。
一、疏肝理气
橘核具有疏肝理气的功效，能够帮助调节肝气郁结引起的情志不畅、胸胁胀痛等症状。肝主疏泄，肝气不舒可能导致气血运行不畅，适量食用橘核有助于缓解因情绪波动或压力过大导致的胸闷不适。日常可将橘核与其他理气药材配伍使用，但需在医生指导下进行。
二、散结止痛
橘核能够散结止痛，适用于疝气疼痛、睾丸肿痛等症。其药性辛散温通，有助于化解局部结块并减轻疼痛感。对于寒湿阻滞引起的疝气或睾丸不适，橘核常与川楝子、延胡索等药材同用以增强疗效。使用时应避免过量，以免引起胃肠不适。
三、改善乳痈乳癖
橘核对乳痈乳癖有一定的改善作用，乳痈多因乳汁淤积或肝胃郁热所致，表现为乳房红肿疼痛。橘核能行气散结，配合蒲公英、金银花等清热解毒药材可缓解乳腺炎症。乳癖即乳腺增生，橘核有助于减轻乳房胀痛和结块，但需长期调理方可见效。
四、调理胃肠气滞
橘核能调理胃肠气滞，改善脘腹胀满、食欲不振等症状。其行气作用可促进胃肠蠕动，缓解因气机阻滞导致的消化功能减弱。对于饮食不节或情绪压力引起的胃脘痞闷，橘核可与陈皮、砂仁等配伍使用以增强理气效果。脾胃虚弱者须谨慎使用。
五、辅助治疗寒疝腹痛
橘核常用于辅助治疗寒疝腹痛，寒疝多因寒邪侵袭肝经所致，表现为少腹拘急冷痛。橘核性温，能散寒止痛，常与小茴香、肉桂等温里药材同用以增强散寒效果。对于慢性疝气引起的反复疼痛，橘核需在医生指导下长期服用以巩固疗效。
橘核作为一味中药，虽有一定保健价值，但不可替代药物治疗。使用橘核前应咨询中医师，根据自身体质和病情合理配伍。日常饮食需保持均衡，避免过量食用橘核以免引起上火或胃肠不适。适量运动有助于气血通畅，保持情绪稳定对肝气调畅尤为重要。若出现严重症状应及时就医，避免延误病情。
