指甲出现竖线是否正常

指甲出现竖线多数情况下是正常的生理现象，少数可能与营养缺乏或慢性疾病有关。指甲竖纹主要有老化、外伤、缺铁性贫血、银屑病、扁平苔藓等原因引起，通常表现为纵向凸起或凹陷的细线。

1、老化：

随着年龄增长，指甲基质细胞再生能力减弱，角质层水分流失会导致竖纹逐渐明显。这类竖纹通常均匀分布且无伴随症状，无须特殊处理，日常保持手部保湿即可。

2、外伤：

指甲受到挤压或碰撞后，局部基质受损可能形成暂时性竖纹。常见于频繁美甲或手工劳动者，通常伴随轻微压痛，3-6个月可随指甲生长自然消失。

3、缺铁性贫血：

铁元素不足会影响指甲角蛋白合成，导致竖纹加深并伴随甲板变薄、易断裂。可能与长期挑食、月经过多等因素有关，需通过血清铁检测确诊，可遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊等补铁剂。

4、银屑病：

指甲银屑病会引起甲床角化异常，形成密集的纵嵴并伴随甲板点状凹陷。通常与皮肤红斑鳞屑同时出现，可外用卡泊三醇软膏或他卡西醇软膏改善症状。

5、扁平苔藓：

这种自身免疫性疾病会攻击甲母质，导致纵沟加深、甲板分裂。可能伴随口腔黏膜白色网纹，需皮肤科活检确诊，治疗可选用曲安奈德益康唑乳膏或他克莫司软膏。

日常应注意避免过度修甲或接触化学洗涤剂，保证膳食均衡摄入蛋白质、维生素B7及锌元素。若竖纹短期内增多、伴随甲床颜色改变或全身症状，建议到皮肤科进行真菌镜检、甲母质超声等检查。多数生理性竖纹无需焦虑，保持规律作息有助于指甲健康。