男性腰痛的原因有哪些

男性腰痛可能由腰肌劳损、腰椎间盘突出、泌尿系统结石、前列腺炎、强直性脊柱炎等原因引起，通常表现为局部钝痛、放射痛、排尿异常、晨僵等症状。

1、腰肌劳损

长期保持不良姿势或过度负重可能导致腰部肌肉慢性损伤。疼痛多为酸胀感，活动后加重，休息可缓解。建议避免久坐久站，通过热敷和核心肌群锻炼改善症状。

2、腰椎间盘突出

椎间盘退变或外伤致髓核压迫神经根，常引发下肢放射痛。可能与长期驾驶、重体力劳动有关，伴随下肢麻木无力。需通过腰椎MRI确诊，急性期需卧床，必要时行椎间孔镜手术。

3、泌尿系统结石

肾结石移动至输尿管时可产生剧烈绞痛，向会阴部放射，伴血尿、尿频。与饮水不足、高嘌呤饮食相关。可遵医嘱使用双氯芬酸钠栓、坦索罗辛胶囊等药物，体外冲击波碎石适用于较大结石。

4、前列腺炎

细菌感染或盆腔充血可能导致下腰部隐痛，伴随尿急、排尿灼热感。慢性非细菌性前列腺炎可通过温水坐浴缓解，细菌性需用左氧氟沙星片、头孢克肟分散片等抗生素。

5、强直性脊柱炎

自身免疫性疾病主要侵犯骶髂关节，表现为晨起腰背僵硬，活动后减轻。HLA-B27基因检测有助于诊断，生物制剂如阿达木单抗注射液可控制病情进展。

日常应保持正确坐姿，避免单侧负重，睡眠选择硬板床。每周进行游泳、小燕飞等低冲击运动增强腰背肌力量，控制体重减轻腰椎负荷。出现持续疼痛或伴随发热、血尿等症状时需及时就诊，避免盲目推拿或自行服用止痛药掩盖病情。