月经期几天算正常

月经期一般持续3-7天属于正常范围。月经周期通常为21-35天，经期长短与激素水平、子宫内膜厚度等因素相关。

多数女性经期持续4-5天，出血量在20-60毫升之间。经期第2-3天出血量较多，随后逐渐减少。子宫内膜正常脱落过程约需3天，完全排出残留组织可能需要更长时间。经期过短可能与黄体功能不足、子宫内膜受损有关，经期过长需警惕子宫肌瘤、子宫内膜息肉或内分泌紊乱。经血颜色从鲜红逐渐转为暗红属于正常现象，若持续鲜红色或大量血块需就医排查。

建议记录月经周期起止时间，观察经量变化。避免经期剧烈运动或盆浴，注意保暖和会阴清洁。若经期持续超过10天或周期紊乱超过3个月，应及时到妇科就诊检查激素六项和超声。