患扁桃体炎怎么办
扁桃体炎可通过调整饮食、多饮水、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式治疗。扁桃体炎通常由细菌感染、病毒感染、免疫力低下、邻近器官炎症蔓延、环境刺激等原因引起。
1、调整饮食
扁桃体炎患者应选择清淡易消化的流质或半流质食物,如米粥、蒸蛋羹、蔬菜泥等,避免辛辣刺激、坚硬粗糙的食物加重咽喉不适。适当增加富含维生素C的水果如猕猴桃、橙子,有助于黏膜修复。每日少量多次饮用温水或淡盐水,保持咽喉湿润。
2、多饮水
每日饮水量建议达到1500-2000毫升,可稀释咽喉部分泌物,缓解吞咽疼痛。温水或蜂蜜水能舒缓咽喉黏膜,菊花茶、金银花茶等具有清热解毒功效。避免含糖饮料或过烫液体刺激炎症部位。
3、药物治疗
细菌性扁桃体炎需遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛胶囊等抗生素。病毒感染可选用蓝芩口服液、蒲地蓝消炎片等中成药。发热疼痛者可短期服用对乙酰氨基酚片或布洛芬缓释胶囊。使用复方氯己定含漱液局部消炎时,注意避免吞咽。
4、物理治疗
急性期可采用冷敷颈部减轻肿胀,慢性期建议用40℃左右淡盐水漱口促进血液循环。超声雾化吸入生理盐水或药物能直接作用于炎症部位。避免用力咳嗽或清嗓,防止扁桃体表面伪膜脱落引发出血。
5、手术治疗
反复发作的慢性扁桃体炎或伴有睡眠呼吸暂停时,可考虑扁桃体切除术。低温等离子消融术创伤较小,传统剥离术适用于粘连严重者。术后需严格禁食坚硬食物,观察有无出血,2周内避免剧烈运动。
扁桃体炎恢复期应保持室内空气流通,湿度维持在50%-60%。避免接触粉尘、烟雾等刺激物,戒烟限酒。规律作息有助于增强免疫力,急性发作期间建议居家休息。若出现持续高热、吞咽困难或颈部淋巴结肿大,须及时复查血常规明确感染程度。日常可练习腹式呼吸减少咽喉负担,秋冬季节注意佩戴口罩预防呼吸道感染。
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