女性偏头痛怎样预防
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偏头痛（migraine）是临床最常见的原发性头痛类型，临床以发作性中重度、搏动样头痛为主要表现，头痛多为偏侧，一般持续4～72小时，可伴有恶心、呕吐，光、声刺激或日常活动均可加重头痛，安静环境、休息可缓解头痛，那么女性偏头痛预防方法有哪些呢？
【控制饮食】：月经期前后要多吃有助于缓解荷尔蒙作用的食物，如牛奶、水果、蔬菜、燕麦、牡蛎等。
【减轻压力】：目前到医院就诊的女性偏头疼病人中，因压力引起的人越来越多。压力会使情绪波动、血压上升、心跳加快，如果不及时解除就会出现偏头疼，减压是控制偏头痛的有效措施。
【热敷按摩】：用热毛巾敷在后颈部，可以使血管受热扩张，缓解疼痛;另外，用卷曲食指，以内侧从额中至太阳穴抚摩前额30次或用手掌做干洗脸动作10次，也可以减轻疼痛。
【饮食得当】：女性朋友要避开导致偏头疼的食物，如火腿肠、罐头、冷藏食品、陈年奶酪、腌制食品、咸鱼等;多摄取一些富含镁的食物，如豆类、香蕉、海产品、坚果等。
【专家提示】：大约1/5的偏头痛是由食物引起的，易受美食的诱惑女性尤其需要注意。如果您的头痛已经比较剧烈，而且伴有呕吐、视野模糊，就不能拖延，应立即到医院去接受专业疗法治疗。
研究表明，压力造成的心理应激可引发偏头痛、肌紧张性头痛等多种身心疾患。所以，女性在月经期间一定要调整好自己的心态，保持良好的心态，有助于缓解经期头痛。
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脑袋右边一抽一抽疼的原因比较多，首先最常见的就是偏头痛。偏头痛主要表现为头部的一侧，或者是双侧，最多见是一侧，一侧的中重度的搏动样的剧痛。由于疼痛会影响到患者的日常工作与生活，患者喜欢在安静的、昏暗的小房间里休息，一般持续时间4-72小时，但是这种疼痛会反复的发作，多见于青年女性这是偏头痛特点。第二，一抽一抽疼也多见于神经痛，比如像枕神经痛、耳大神经痛，患者主要表现为神经疼痛，发作的部位出现闪电，雷击或者是火烧、刀割样的剧痛，但疼痛时间非常短，一般数秒钟一闪而逝，但就会反复反复的发作，这是神经疼痛。第三，疼痛就是紧张性头痛。患者主要表现为头部，全头部或者是不定部位的针扎样，或者是隐隐作痛、钝痛，有的可以伴有跟血管，搏动相一致搏动性的疼痛。一般疼痛并不是特别的严重，但是会伴有头部的紧缩感，或者是压缩感，会伴有失眠、焦虑、烦躁，情绪上的变化这就是紧张性疼痛。紧张性头痛目前是日常生活中最常见的头痛类型，多与患者比如压力比较大，睡眠不佳，情绪不好等情况有一定的关系，一般疼痛会反复的发作多见于女性。还有一种疼痛，可能就是像三叉神经痛。一般鉴于额部或者是面部的疼痛了，这种疼痛也是一样，但是会出现有扳机点，一般在鼻翼、鼻尖，或者是颊黏膜、口角等，当触及到扳机点时就会触发，剧烈的疼痛。患者会出现不思饮食、不能吃饭，不能喝水、不爱刷牙等情况，一般疼痛非常剧烈。出现疼痛的时候，建议患者及时就诊神经内科，进行头颅CT检查，以便除外像脑出血，蛛网腔出血等出血性，脑血管疾病所造成疼痛。一旦除外了以后，可以服用像卡马西平，布洛芬和对乙酰氨基酚等，解热镇痛药物，服用营养神经药物等综合的治疗，一般都能够缓解疼痛。
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治疗偏头痛中药药枕配方
大家知道头痛是一种常见的疾病，在生活中好多患者长期受到它的困扰，使患者无法正常的生活与工作，那么要怎样治疗片偷偷比较好呢？很多人都想要了解用药枕治疗偏头痛的方法，那么治疗偏头痛中药药枕配方是什么呢？下面我们就来一起了解一下吧。
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头疼是怎么回事
头疼不是病，而是症状。引起头痛原因各异，最常见的原因是血管神经性头疼，每个人在头痛之前都有一些诱发因素，比如视物变形症，不良的生活习惯。头疼一定要及时就诊，因为有一些头疼是由于器质性引起，比如高血压、脑梗塞、脑出血引起的头疼。
为什么突然头疼
引起头痛原因各异，常见头疼是偏头疼，就是血管神经性头疼，女性多于男性，跟患者的不良的生活嗜好、生活喜好有一定关系，有的人认为跟月经也有一定的关系。头疼首先不是病，是症状。很多原因都可以引起头疼。一，就像戴眼镜，戴时间长就头疼。二，出去跟别人去喝酒，也可以引起头疼。三，牙疼也可以引起头疼。四，眼睛疼也可以引起头疼。改正不良习惯，如熬夜，还有巧克力、咖啡、茶。这些要尽量的避免，这是最常见头疼，每个人在头痛之前多多少少都有诱发因素。还有典型的头疼，在头痛之前可能有视物的异常，看东西有变形，看东西有彩色，叫视物变形症，还有红绿的彩影在患者的眼前飞舞。还有不良的生活习惯，熬夜，尤其是打麻将，还有长期看电视，电视在频繁切换，。这种情况下也可以引起头疼，头疼原因一定要找，大家一定要知道，头疼只是症状，如果有头疼，患者在体会有没有这些原因的时候，一定要到医生那去就诊，因为还有头疼是由于器质性引起，如高血压头疼，如脑梗塞引起头疼，如脑出血引起头疼，很多原因都头疼。
头疼吃什么药治疗
头疼吃什么药，首先要了解头疼的病因是什么，绝不能是头疼医头，脚疼医脚。最常见的头疼当然是偏头疼、血管神经性头疼这种功能性头疼。它主要原因是因为血管痉挛和舒张，不断的痉挛，不断的舒张造成的脑血流改变后头疼。针对这类病人，可以给芬必得、阿司匹林这种非甾体类药物，主要是起到对症处理，也可以吃一些镇静剂，比如安定。还有一种头疼要看原因，有的原因是由于脑出血、脑梗塞引起的头疼，这些头痛单纯吃这些药没有意义。这时候要针对脑梗塞、脑出血进行头疼处理。比如脱水、降颅压。对于还有一些头疼可以适当的降血压，这也可以减轻头疼症状。还有一些像肿瘤引起的头疼，肿瘤晚期的病人头痛，让患者舒服为主，以改善生存质量为主，可以打点吗啡、杜冷丁，或者口服一些长效的止痛剂。这些也是以缓解症状为主，但是千万要注意量，因为这些东西容易引起上瘾。
偏头痛吃什么药
偏头痛的药物治疗主要包括两大类，偏头痛的急性发作期主要是以止痛药物为主，在急性发作期的药物选择主要是根据头痛发作的剧烈程度，比如患者现在是轻度或中度疼痛，可以选择一些比较轻类型的止痛药物；如果是中重度的疼痛发作，一般建议选择强效一点的止痛药物，这是急性期的治疗原则。在非急性期预防性用药一般采取血管活性药物为主，这种血管活性药物主要包括像扩血管或者缓解血管痉挛类的药物为主，目前文献上报道过的比如尼莫地平、阿司匹林类的药物，对于偏头痛的预防都会起到一定的效果。
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偏头痛可以自愈吗
多数偏头痛不能自愈。偏头痛有很多种类型，常见的类型是遗传性的偏头痛，还有一些特殊类型，如月经期月经性偏头痛。月经性偏头痛一般在患者闭经期之后可以缓解，其他像遗传性偏头痛一般很难自愈。但是经过一些治疗方法比如药物治疗、理疗、针灸等，也会使患者达到缓解偏头痛的目的。能自愈的偏头痛类型、种类非常少，常见的除了月经期偏头痛能够在闭经之后缓解之外，还有一种特殊类型的偏头痛叫枕部的枕大神经痛，在适当采取按摩放松枕部肌肉之后，也能达到自己缓解的目的。
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头疼怎么办
头疼要常备非甾体类的消炎止痛药，缓解疼痛感，长期、慢性的头疼，间断出现头疼或头疼一次持续四到七十二小时的，或第二天就好的头疼，一般不需要特殊的处理，服用止疼药即可。如果以前患者从来没有过头疼，突然间出现了头疼，应该到医院就诊，查找是什么原因导致头疼，如果患者以前经常会有头疼，头疼很多年，间断出现，劳累紧张或用脑过度或月经前后就容易出现头疼，这种可能一个偏头疼的发作。
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偏头痛针灸后如何护理
偏头痛针灸后，医生需要让患者知道偏头痛的相关知识；要避免导致偏头痛的诱发因素出现，如少吃辛辣食物、咖啡等；注意劳逸结合、不要熬夜；非药物疗法可以缓解偏头痛，可以恰当使用。1、医生要向病人做病情的解释工作，告诉患者偏头疼是什么表现，何种机理，进行这些干预可以使病人对偏头痛有所了解。2、要避免诱发偏头疼的因素，如少食辛辣刺激性食物，煎、炸食物。咖啡也要避免，咖啡会刺激神经系统，干扰睡眠。3、注意劳逸结合，避免熬夜。尽量保证充足的休息和睡眠时间。因为睡眠不足或睡太多都容易引发偏头痛。4、非药物疗法，比如针灸、按摩、自我放松、功能锻炼，也能达到缓解偏头痛，甚至可能减轻发作。
偏头痛要怎么吃止疼药
止疼药的用量与头痛的严重程度有关，重度头痛应选用高级别镇痛剂，例如吗啡制剂，一定要遵循分期给药、分级用药的原则，切勿乱用止痛药，一定要到正规的医院找专业医生开具。除了规范使用西药外，中医针灸、理疗对于偏头痛的干预也有非常好的治疗效果。
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