痤疮可以用手挤吗

痤疮通常不建议用手挤，可能加重炎症或遗留瘢痕。痤疮是毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，与皮脂分泌过多、毛囊角化异常等因素有关。

用手挤压痤疮可能导致细菌向皮肤深层扩散，引发更严重的红肿和疼痛，甚至形成囊肿或结节。挤压行为会破坏毛囊壁，使炎症物质渗入周围组织，延长愈合时间。部分患者挤压后可能出现色素沉着或凹陷性瘢痕，尤其瘢痕体质者风险更高。未清洁的手部携带细菌可能造成继发感染，导致脓疱或蜂窝织炎。轻度痤疮可通过外用药物控制，中重度需结合口服药物治疗。

特殊情况下，成熟的白头粉刺在严格消毒后可由专业人员用无菌针具处理。但自行挤压仍存在风险，尤其位于面部危险三角区的痤疮，可能引发颅内感染。若痤疮已形成明显脓头且伴随剧烈疼痛，建议就医进行专业清创。部分特殊类型痤疮如聚合性痤疮或暴发性痤疮，挤压可能诱发全身症状。皮肤屏障功能受损者挤压后易出现持久性红斑或敏感反应。

痤疮患者应保持每日两次温和洁面，避免使用油脂类化妆品。选择含水杨酸或壬二酸的护肤品有助于角质代谢，炎症期可局部冷敷缓解红肿。饮食上减少高糖高脂乳制品摄入，保证维生素A和锌的补充。规律作息和减压对激素调节型痤疮尤为重要。若痤疮持续加重或伴有瘢痕倾向，应及时至皮肤科就诊，医生可能推荐光动力疗法或果酸换肤等专业治疗。