后背脊椎骨中间按压痛什么原因

后背脊椎骨中间按压痛可能与肌肉劳损、骨质疏松、脊柱退行性变、强直性脊柱炎、脊柱感染等因素有关。建议及时就医明确诊断，避免延误治疗。

1、肌肉劳损

长期保持不良姿势或过度劳累可能导致背部肌肉慢性损伤，表现为脊椎中间区域按压疼痛，活动后可能加重。可通过热敷、按摩缓解症状，日常需注意保持正确坐姿，避免提重物。

2、骨质疏松

中老年人因骨量减少可能导致脊椎椎体微骨折，按压时出现疼痛，可能伴随身高变矮。需进行骨密度检查，日常补充钙剂和维生素D，避免跌倒。

3、脊柱退行性变

椎间盘突出或骨质增生可能压迫神经根，引发脊椎中间压痛并放射至四肢。可通过腰椎牵引、理疗改善，严重时需考虑椎间盘切除术等手术治疗。

4、强直性脊柱炎

自身免疫性疾病常导致脊柱关节炎症，晨起僵硬和夜间痛明显，按压脊椎时疼痛加剧。需使用塞来昔布胶囊等抗炎药控制症状，配合康复训练维持关节活动度。

5、脊柱感染

结核杆菌或化脓性细菌感染脊椎可能引起局部压痛伴发热、乏力。需进行血常规和MRI检查，使用异烟肼片等抗结核药物或抗生素治疗，严重时需手术清创。

出现后背中间按压痛应避免剧烈运动，睡眠选择硬板床，可尝试低强度游泳或瑜伽改善脊柱柔韧性。饮食注意补充蛋白质和维生素D，控制体重减轻脊柱负荷。若疼痛持续超过两周或伴随下肢麻木、大小便失禁等神经症状，须立即就诊排除严重脊柱病变。日常可通过靠墙站立训练矫正体态，每坐立1小时起身活动5分钟预防症状加重。