24小时平均心率正常值

24小时平均心率正常值在60-100次/分之间。

正常成年人安静时的心率有显著的个体差异，一般在75次/分左右，范围在60-100次/分之间。心率可因年龄、性别及其它生理情况而不同。在成年人中，女性的心率一般比男性稍快。同一个人，在安静或睡眠时心率减慢，运动时或情绪激动时心率加快，在某些药物或神经体液因素的影响下，会使心率发生加快或减慢。经常进行体力劳动和体育锻炼的人，平时心率较慢，可能低于60次/分。老年人心率也可能出现偏慢的情况，尤其是在夜间睡眠时。心率稍快或稍慢，如果无不适情况，不必过于紧张。

近年，国内大样本健康人群调查发现：国人男性静息心率的正常范围为50-95次/分，女性为55-95次/分。所以，心率随年龄，性别和健康状况变化而变化。但是心率受很多因素影响，包括发热、感染、运动、饥饿、情绪因素及药物因素，此外还有饮食因素如咖啡、浓茶、辛辣食物等。