肩周炎的病因有哪些

肩周炎可能由肩关节退行性变、肩部外伤、内分泌紊乱、免疫异常、长期姿势不良等原因引起，通常表现为肩部疼痛、活动受限等症状。

1、肩关节退行性变

随着年龄增长，肩关节周围肌腱、滑囊等组织发生退行性改变，弹性下降易引发炎症。这类患者常伴有夜间静息痛，可通过热敷、针灸缓解症状。

2、肩部外伤

肩关节骨折、脱位或肌腱拉伤后未规范治疗，可能导致关节囊粘连。急性期需制动休息，慢性期建议进行爬墙训练等康复锻炼。

3、内分泌紊乱

糖尿病、甲状腺功能异常等疾病会影响结缔组织代谢，增加肩周炎发病概率。控制原发病后，症状多能逐步改善。

4、免疫异常

类风湿关节炎等自身免疫疾病可能累及肩关节滑膜，引发持续性炎症。需使用甲氨蝶呤片、来氟米特片等抗风湿药物控制病情。

5、长期姿势不良

伏案工作、枕头过高等习惯会造成肩部肌肉劳损。调整工作站高度，每1小时做扩胸运动可有效预防。

肩周炎患者应避免提重物及过度使用患侧手臂，睡眠时可在肩部垫软枕保持功能位。日常可进行钟摆运动、毛巾拉伸等低强度锻炼，疼痛发作期可遵医嘱使用氟比洛芬凝胶贴膏、洛索洛芬钠贴剂等外用药物。若保守治疗3个月无效，需考虑关节囊松解术等外科干预。