乳腺增生会变乳腺癌吗

乳腺增生一般不会直接转变为乳腺癌，但存在乳腺增生可能略微增加乳腺癌的发病概率。乳腺增生是乳腺组织的良性病变，主要表现为乳腺疼痛和肿块，而乳腺癌是乳腺组织的恶性病变。

乳腺增生与乳腺癌属于两种不同的乳腺疾病。乳腺增生主要是由于内分泌紊乱导致乳腺组织增生和复旧不全，属于生理性变化。乳腺癌则是乳腺细胞发生恶性增殖，属于病理性变化。乳腺增生患者出现乳腺癌的概率略高于普通人群，但绝大多数乳腺增生不会发展为乳腺癌。

极少数情况下，乳腺增生中的非典型增生可能增加乳腺癌风险。非典型增生属于癌前病变，需要通过病理检查确诊。如果乳腺增生伴随非典型增生，需要密切随访监测。普通乳腺增生患者无须过度担忧癌变风险，但应定期进行乳腺检查。

乳腺增生患者应保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。饮食上减少高脂肪、高糖食物摄入，适量增加蔬菜水果和全谷物。避免滥用雌激素类药物或保健品。每月进行乳房自检，发现异常肿块及时就医。35岁以上女性建议每年进行一次乳腺超声或钼靶检查。保持良好心态，避免过度焦虑，乳腺增生多数情况下不会影响健康和生活质量。