脸上毛很多，怎么办
脸上毛发较多可通过激光脱毛、药物调节、日常护理、医美手段、中医调理等方式改善。脸上毛发增多可能与遗传因素、内分泌失调、多囊卵巢综合征、药物副作用、局部刺激等因素有关。
1、激光脱毛
激光脱毛通过选择性光热作用破坏毛囊，适合大面积永久性脱毛。常见设备包括半导体激光、翠绿宝石激光等，需由专业医师操作。治疗前需避开日晒，术后可能出现暂时性红肿，通常3-5次治疗可见明显效果。该方法对黑色素含量高的毛发效果更显著，浅色毛发需结合其他方式。
2、药物调节
针对激素异常导致的毛发增多，可在医生指导下使用螺内酯片、炔雌醇环丙孕酮片等抗雄激素药物。多囊卵巢综合征患者可能需要二甲双胍片调节代谢。药物需严格遵医嘱服用，可能出现乳房胀痛、月经改变等副作用，用药期间须定期监测激素水平。
3、日常护理
使用剃刀或电动剃毛器定期修剪是最快捷的物理脱毛方式，但需注意消毒避免毛囊炎。蜜蜡脱毛可维持2-3周光滑，但可能引发皮肤过敏。化学脱毛膏含巯基乙酸钙成分，使用前需做皮肤测试。日常避免使用含激素的护肤品，清洁后涂抹芦荟胶舒缓皮肤。
4、医美手段
电解脱毛通过电流永久破坏毛囊，适合小面积精细部位。强脉冲光可延缓毛发生长，需每4-6周重复治疗。微针射频能改善毛发粗大问题，同时刺激胶原再生。选择正规机构操作，术后需严格防晒，治疗间隔期间可用家用脱毛仪维持效果。
5、中医调理
中医认为毛发旺盛多与肾虚血燥、冲任失调有关。可服用知柏地黄丸、逍遥丸等中成药调节内分泌。针灸选取关元、三阴交等穴位改善气血循环。刮痧配合玫瑰精油可疏通面部经络。饮食宜多食百合、银耳等滋阴食物，忌辛辣燥热之品。
建议保持规律作息避免熬夜，减少高糖高脂饮食摄入。选择温和的氨基酸洁面产品，避免过度摩擦刺激毛囊。每月记录毛发变化情况，若伴随月经紊乱、痤疮加重等症状应及时就诊内分泌科。夏季脱毛后需加强物理防晒，冬季可配合使用含维生素E的修护霜维持皮肤屏障功能。
