外痔做什么运动好
发布时间：2020-11-2062803次浏览
痔疮最主要的发病原因是长时间的久坐和暴饮暴食，为了不加重病情，对于外痔患者来说，可以适当的做些运动，适当的调整饮食和卫生习惯，来缓解发病后患者的痛苦，下面我们来了解患者如何结合健身运动来缓解痛苦和外痔做什么运动好。
经常参加多种健身活动如广播体操、太极拳、气功等，能够增强机体的抗病能力，减少疾病发生的可能，对于外痔也有一定的预防作用。这是因为体育锻炼有益于血液循环，可以调和人体气血，促进胃肠蠕动，改善盆腔充血，防止大便秘结，预防痔疮。
跑步锻炼有助于增强体质，提高血管的弹性，减少便秘的发生，再加上运动的时候不断的改变体位，肌肉不停的收缩，能够促进肛门静脉的血液回流，避免肛门静脉淤血，因而跑步有治疗外痔的作用。
外痔患者可以练太极拳，因为每一个动作以腰为轴，腰椎活动，能增强腹腔活血，化瘀，促进胃肠蠕动，对外痔患者可发挥有效作用。
另一方面可以用自我按摩的方法改善肛门局部血液循环。方法有两种：一种是临睡前用手自我按摩尾骨尖的长强穴，每次约5分钟，可以疏通经络，改善肛门血液循环;另一种方法是用意念，有意识地向上收缩肛门，早晚各1次，每次做30次，这是一种内按摩的方法，有运化瘀血，锻炼肛门括约肌，升提中气的作用。经常运用，可以改善痔静脉回流，对于外痔的预防和自我治疗均有一定的作用。
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外痔肉球用哪些药可以消除
痔疮分内痔和外痔，一般肉球指的都是内痔，形容外痔都是叫水肿，不叫肉球，因为只有内痔组织脱出叫肉球。外痔就是一个皮赘，但是去看真的是水肿，肿的特别厉害，还有的人不是水肿，真是有一个球，叫做血栓性外痔，实际上就是内痔出血，跑到外痔来了。皮赘包的血块，叫做血栓性外痔。这种情况下，如果是血栓性外痔，比较大，比方大于5cm，建议做手术，因为包的肉球里面都是血，肛门的血管神经特别丰富，有可能就会有大出血，手术最安全。如果仅仅是外痔水肿，建议用痔疮膏、痔疮栓，还可以用一些中药泡洗。总而言之，就是用一些消水肿的药物，让水肿慢慢吸收，不那么疼，不那么肿。还有一个就尽量在家休息，要请假，躺着，不要再去坐着，因为不管是有肉球还是有水肿，如果肛门长期坐着，压迫它，就会好的很慢。
得了外痔如何处理
十人九痔，一般也不上医院看，肯定是知道得了痔疮，屁股上长了一个小东西，一般指的都是外痔。外痔指的是皮垂，因为一般的情况下，是先有了内痔才有了外痔，所以，如果外痔不太影响生活，有的人外痔长了一圈，可能就觉得痒痒。第一，痒痒。第二，觉得人家屁股都特别光滑，自己屁股非但不光滑，长了一圈的皮垂，还有每次排便擦不干净屁股，这个就算是有异常，影响他正常生活。有的人觉得太不好看，就要切除。痔抹点药就没了，目前为止还没有发现有这种药，现在所有治疗痔疮的药，主要都是针对内痔的。但是外痔有水肿，消消肿是可以。外痔抹点药就没了，目前为止没有发现，可能以后会有的。
外痔需要手术治疗吗
外痔的发病率是很高的，以疼痛、肿块、肛门坠胀等为主要症状，临床上外痔患者发病伴随着便血、疼痛、肛门肿胀、肛门瘙痒等，轻者有不适的感觉，重者坐立不安，影响正常的工作、学习和生活，那么，外痔需要手术治疗吗?
外痔究竟是怎么回事
外痔究竟是怎么回事呢?外痔这个疾病我们很常见，但是不少的人都是因为在发病的初期没有抓紧治疗导致更加严重，所以要抓紧治疗的时间才行，那么，下面我们就一起来了解下外痔究竟是怎么回事吧!
外痔的识别与诊断
痔疮在生活中比较常见，很多患者因为该疾病而比较苦恼，由于外痔病发时会给患者的生活带来很大的痛苦，因此越早治疗，对患者的伤害越小，下面我们一起看看外痔的识别与诊断。
专家详述外痔的危害大吗
外痔是临床上最为常见的一种疾病，影响了很多人的健康，中国的痔疮发病率还明显高于西方国家。那么，外痔的危害到底有多大?为了让大家更好了解这个问题，接下来请专家详述外痔的危害有多大。
外痔疮的最佳治疗方法
临床上痔疮作为直肠肛管最常见的良性疾病，根据痔核与齿状线的位置，通常分为内痔，外痔，混合痔，外痔也就是痔核位于齿状线下方的痔疮，其通常的临床表现为肛周皮缘的赘生物，如果形成血栓时通常会出现。血栓性外痔表现为局部肿胀剧烈疼痛。如果伴有感染，甚至有可能形成脓肿。对于外痔疮治疗同样的，是以缓解症状为主，不求根治。主要采用保守治疗，也就是说在症状不严重时，通过严格的饮食控制。多进食高纤维素食物，减少辛辣刺激性的以及高脂肪的食物，同时养成每日定时排便的良好习惯。如果局部组织稍微肿胀，可以局部使用各种痔疮膏，比如马应龙痔疮膏，或者是九华痔疮膏。以减轻组织水肿，或者以1:5000的高锰酸钾坐浴，或者是口服地奥司名片，以减轻水肿，但如果出现血栓性外痔是通常采用。痔核切除治疗效果最佳。
外痔的检查和症状有哪些
外痔最大的症状是肛门多了一块赘生物，50%的人都觉得肛门瘙痒，有的人不瘙痒，但觉得有异物。应及时到医院门诊检查。到医院检查时发现有外痔，内痔，如果外痔很多，甚至于外痔有肛门一圈的情况下，每次排便都不能够擦干净，因为肛门周围都有一层结缔组织包裹，每次排便清洗不干净，最好每次都用水清洗干净，然后到医院去做检查。外痔很多，肛门瘙痒的严重，甚至有大便出血，有内痔脱出，保守治疗不太好的情况下，应该去到医院做一个小手术。现在的手术都是微创治疗。微创治疗很快，第一天住院，第二天手术，第三天就可以回家了，这样基本上不影响工作，甚至有的医院还可以做到日间病房随做随走，这样满足了一些人有了外痔不太美观的心理。
外痔疮用哪些药好
一般的外痔用任何药，都没有用。外痔要想完美地根治，只有用手术切除，如果外痔不是长满了一圈，就长了一小点，甚至长1/3、1/2，如果能够保守治疗情况下，也就可以治疗了。主要的药一般都是治疗内痔的，内痔如果减轻了，甚至不再有出血了，不会让外痔继续生长。外痔如果很瘙痒，很不舒服，可以用中药的泡洗，如祛毒汤，用一点以前说的有草苍术，用一点芒硝、马齿苋，可以用一点黄芪、黄连都可以去火的，这样洗可以泡。一般把这些药熬好了，要泡20分钟左右，这样只能让外痔症状减轻，炎性的组织就不有水肿，不有渗出，有渗出可能就有皮肤瘙痒。注意晚上别睡得太晚，再是坐的时间不要太长，两个小时就可以溜达溜达，不要老坐着，老压着这些外痔很不舒服。
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什么是外痔
外痔是由痔外静脉丛曲张或肛缘皱襞皮肤发炎、肥大、结缔组织增生或血栓瘀滞而形成的肿块。一般患有内痔的患者，就很有可能会出现外痔。外痔有时会出现炎性反应，因为外痔在肛门外，经常接触粪便，排便后不易清洁干净；此外，患有外痔的患者，时常会出现肛门瘙痒的症状，如果患者自行去挠，将外痔挠破，也容易引起外痔感染。如果发现肛门上长一个东西，可以到医院去检查，大夫诊断有外痔、内痔后，可以进行相应的治疗。内痔可以使用药物减轻症状，但是外痔说用点药涂一点，用点痔疮栓，再熏洗，想把它弄回去，一般来说现在的用药好像没有去外痔的，除非手术切除，但是如果手术切除了以后，有可能10年以后它会复发。
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什么是血栓性外痔
血栓性外痔是外痔的一种，往往是由于痔外静脉丛扩张的血管里头形成的血凝块，有时候也可能是痔外静脉丛的破裂导致血液到了血管外头，但是皮肤并没有破，它在局部形成一个血栓性的凝血块，往往都是突然出现的，可能是因为大便时候用力，或者吃刺激性的食物，比较大的时候，可能像栗子那么大，有时候成串，症状就比较重。血栓性外痔，实际上很多情况下都是静脉里形成的血栓，发病的部位都是在肛门的左侧或者右侧，前后方发生的机会很少，发生以后，局部的肿胀疼痛为主，发作比较快。
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外痔疮怎么治
外痔要根据不同的情况，采取不同的治疗方法。结缔组织性外痔，有比较明显的异物感，药物治疗又效果不好，可以做手术切除。静脉曲张性的外痔往往合并有内痔，单纯治疗外痔效果并不好，可以用静脉增强剂类药物，比如地奥司明、迈之灵、消脱止类似的药物减少它的发作，使它在一定程度上变小，症状比较明显的，可以手术治疗。血栓性外痔，首先选用的方法是熏洗坐浴和外用药膏，如果效果不好，应当及时的到医院做血栓外痔的剥离把血栓取出来，症状很快就得到缓解。炎性外痔用药效果不好时，要及时的进行切开或切除。
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外痔的症状
外痔就是长在肛门外头，医学上就是齿线以下发生的痔疮。根据外痔不同的种类，有不同的症状，结缔组织外痔的症状只是肛门部的异物感，局部的有一个皮赘。比如在肛门前方或者肛门后方的结缔组织外痔会伴有肛裂的症状，陈旧性肛裂往往合并结缔组织外痔。血栓外痔的主要症状是局部的肿胀疼痛，突然发作。炎性外痔本身也有静脉曲张，或者其他的痔核发炎水肿，甚至严重的可以化脓，表现为局部的坠胀，疼痛烧灼感严重的可能会有局部的跳痛，它就成脓了。
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外痔一直流血怎么办
由于外痔有皮肤的覆盖，所以出血的机会是很少的。外痔形成血栓以后，造成血供的障碍，造成局部的坏死，里边可能有静脉曲张，会表现为外痔出血。除此之外，结缔组织外痔合并有肛裂，在大便的时候可能会有滴血，但是一般不会造成一直流血的情况。外痔一直流血是因为局部的坏死，底下比较粗的血管一直出血，要及时的到医院采取相应的止血措施。但如果出血量不是特别多，只是局部的渗血，没有喷射状，或没有点滴而出的情况下，可以应用云南白药、马应龙痔疮膏或者压迫的方法，都有一些止血的作用。
外痔的肉球如何消除
想要去除外痔的肉球不仅可以通过药物和手术治疗，平时生活护理也很关键。比如说要养成定期排便的好习惯，每天都准时准点的排便让身体有排便的意识。其次还要注意饮食护理和肛周皮肤的卫生护理。除此之外还需要多参加运动，通过运动来缓解痔疮症状。
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