突然耳鸣眩晕怎么治

突然耳鸣眩晕可能与内耳疾病、脑血管异常、颈椎病变、精神因素或药物副作用有关，可通过药物治疗、物理治疗、生活方式调整等方式缓解。建议及时就医明确病因。

1、药物治疗

突发耳鸣眩晕若由梅尼埃病引起，可遵医嘱使用盐酸倍他司汀片改善内耳循环，地塞米松片减轻膜迷路水肿，甲钴胺片营养神经。前庭神经炎患者可能需要泼尼松片抗炎治疗。药物需严格遵循医嘱，避免自行调整剂量。

2、物理治疗

耳石症导致的眩晕可通过Epley复位法治疗，由专业医生操作调整耳石位置。颈椎问题引起的症状可采用颈椎牵引或超短波理疗，改善椎动脉供血。急性期过后可进行前庭康复训练，增强平衡代偿能力。

3、生活方式调整

限制每日钠盐摄入不超过5克，避免咖啡因和酒精刺激。保持规律作息，睡眠时垫高床头15-20厘米。发作期应静卧暗室，减少头部转动。适度进行散步、太极拳等低强度运动，避免剧烈摇头动作。

4、中医调理

肝阳上亢型可服用天麻钩藤颗粒平肝潜阳，痰浊中阻型适用半夏天麻丸化痰熄风。针灸选取风池、百会、听宫等穴位，隔日治疗1次。耳穴贴压取肾、内耳、神门等部位，每周更换2次。

5、病因治疗

后循环缺血需控制血压血糖，使用阿司匹林肠溶片抗血小板聚集。听神经瘤引起的症状可能需γ刀治疗。焦虑抑郁诱发的耳鸣眩晕可配合帕罗西汀片治疗，同时进行认知行为疗法。

日常应避免长时间低头使用手机，工作间隙做颈部伸展运动。保持环境安静舒适，突发眩晕时抓紧固定物防跌倒。记录发作频率和诱因，复诊时向医生详细说明。饮食注意补充富含维生素B族的全谷物、深绿色蔬菜，限制腌制食品。症状持续或加重时须立即就诊神经内科或耳鼻喉科。