一个半月没来月经的原因是什么

一个半月没来月经可能与妊娠、内分泌失调、多囊卵巢综合征、精神压力过大、过度节食等因素有关。建议及时就医检查，明确原因后针对性处理。

1、妊娠

育龄期女性有性生活且未采取避孕措施时，月经推迟首先要考虑妊娠可能。妊娠后体内人绒毛膜促性腺激素水平升高，会抑制卵巢排卵导致停经。可通过早孕试纸检测或血HCG检查确认，确诊后需规范产检。

2、内分泌失调

下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱会导致雌激素和孕激素分泌异常，常见于长期熬夜、环境改变等情况。可能伴随乳房胀痛、情绪波动，可通过性激素六项检查诊断，需调整作息并遵医嘱使用黄体酮胶囊等药物调节。

3、多囊卵巢综合征

该病以高雄激素血症和持续无排卵为特征，典型表现为月经稀发或闭经，伴有多毛、痤疮等症状。超声检查可见卵巢多囊样改变，需长期服用炔雌醇环丙孕酮片等药物调节月经周期。

4、精神压力过大

长期焦虑、紧张等应激状态会抑制促性腺激素释放激素分泌，导致暂时性闭经。通常伴随失眠、心悸，可通过心理疏导缓解，必要时短期使用地屈孕酮片建立人工周期。

5、过度节食

短期内体重下降过快会造成促性腺激素分泌不足，常见于过度减肥人群。可能伴随乏力、脱发，需逐步恢复均衡饮食，每日热量摄入不低于1500千卡，必要时补充戊酸雌二醇片等雌激素治疗。

建议保持规律作息，每日保证7-8小时睡眠，适当进行瑜伽、慢跑等舒缓运动。饮食注意补充优质蛋白和铁元素，如瘦肉、动物肝脏、菠菜等。避免过度节食或剧烈运动，学会通过冥想、音乐等方式缓解压力。若持续2个月以上无月经来潮，需及时复查性激素和盆腔超声。