脑瘫病的预防措施有哪些？

脑瘫患者一般都会有各种功能性障碍，随着脑瘫的患病人群逐渐的升高，此病对于患者的健康有极大的威胁，及时的预防和治疗才是关键，那么就可以让脑瘫得到一定的治疗，对于患者的生活能力也多一份帮助，下面我们就一起来了解一下脑瘫病的预防措施有哪些。

脑瘫病的预防措施主要有：

1、加强体质锻炼，保持气血通畅，常参加一定的体育锻炼，能使气血流通，关节疏利，筋骨强健，肌肉发达，肢体活动有力，脏腑功能旺盛，不致病症发生。

2、保持精神乐观，平时要养成积极向上的乐观主义精神，思想宁静，心胸宽广，“凡事要与人为善，严以律已，宽以待人，光明磊落，安然处世，遇到突如其来的变化和打击要冷静思索，认真分析，妥善处理，避免惊慌失措，使思想经常处在乐观的状态之中。

3、学会科学饮食，防止饮食不节，饥饿，长期营养不良，四肢肌肉失于水谷水气的禀养，萎而无力，因此，必须做到合理饮食，谨和味，避免偏嗜，按时节量，以五谷为养，五菜为充，五果 饮食为助，五畜为益，严禁过食五味，尤其是食勿过咸。既要摄入足够的蛋白和脂肪，又要防止恣食膏粱厚味，大忌饥饱失常，饮食不洁，恣食生冷。平时要戒烟淡茶，饮酒则当适可而止，不可过量。