孕期-疾病症状-博禾医生

健康资讯

查疾病找医生找医院

首页 > 孕期

孕期

怀孕期间做瑜伽有哪些好处？做瑜伽可以减肥吗？

怀孕期间做瑜伽有哪些好处？做瑜伽可以减肥吗？

怀孕期间假如仅仅单纯性地躺卧，不但母亲非常容易长胖，对小宝宝来讲，也不一定是最好是的养胎方法。怀孕期间想健身运动，最好是挑选一些较为柔和的健身运动，瑜伽健身便是一个非常好的挑选。怀孕期间瑜伽好处：1、孕期瑜伽最关键的功能是提升盆骨肌肉群的能量，及增加下身肌张力，让孕妈妈有充足的能量支撑点越来越大的腹

#减肥 #怀孕 #减肥吗

怀孕期间怎样运动有效运动宝宝更健康

怀孕期间怎样运动有效运动宝宝更健康

近期夏季奥运会刮起了一阵运动运动健身风潮，而演艺圈的大牌明星孕妈妈们也害怕忍让，姚晨挺着腹部来启了百日炫腹记，在技术专业的具体指导下，挺着孕妇肚子运动健身来到，哑铃弯举瓶盖子齐齐哈尔出战，皮肤白皙四肢苗条。而近期陈妍希也挺着四个月的孕妇肚子在泳游池里轻快畅泳，裸妆似清水芙蓉，和李晟是愈来愈有夫妻脸了

#怀孕 #宝宝

孕妇吃什么零食好既营养又不至于胖？怀孕期间不可以吃高糖高热量饮食

孕妇吃什么零食好既营养又不至于胖？怀孕期间不可以吃高糖高热量饮食

从一开始了解小宝宝存有以后，妈妈们就逐渐积极主动的维护保养人体~怀孕之后许多母亲察觉自己除开一日三餐以外，还想吃吃吃！手头上边没有小零食就感觉浑身不舒服，但又不可以像以前那般吃薯片、韩式炸鸡、冰淇淋这种的高热量食物零食。有时候想放肆一下，便会被身旁的丈夫、家婆絮叨。究竟怀孕期，孕妇能吃什么好小零食？

#怀孕 #孕妇

孕期增重是多少适合怎样有效控制体重

孕期增重是多少适合怎样有效控制体重

孕期增重一般建议控制在11-16公斤，具体需根据孕前体重指数调整。有效控制体重可通过合理饮食、适度运动、定期监测等方式实现。孕前体重指数低于18.5的偏瘦孕妇，孕期增重范围建议12-18公斤，需适当增加优质蛋白和全谷物摄入。孕前体重指数正常者增重11-16公斤为宜，每日增加约300千卡热量，优先选择鱼类、豆制品和深色蔬菜。超重孕妇建议增重7-11公斤，减少精...

#孕期 #体重

怀孕期间也能四肢苗条的秘密

怀孕期间也能四肢苗条的秘密

很多孕期的女士常常会埋怨在怀孕期身型走形快速，平常如何都长不胖的身体一下子飙涨几十斤，而看一下演艺圈，大牌明星也当母亲，可别人照出来的孕妇照本来四肢苗条，仅仅肚子突然变大很多。一样是母亲，为何区别那么大？那麼，在怀孕早期怎么会全身上下长胖呢？在怀孕期间，除开雌孕激素在身体的更改，会危害人体脂肪在孕妈

#怀孕 #秘密

怀孕期间怎样补充营养预防肥胖症？产后一定必须减肥吗？

怀孕期间怎样补充营养预防肥胖症？产后一定必须减肥吗？

在网页搜索了一下生完孩子减肥，发觉生完孩子减肥有13400000个百度搜索，是不是生完孩子长胖变成一个广泛难题呢?实际上这个问题发生的缘故要大家细究一下，大家众多女士在怀孕期间是如何的生活习惯，坚信许多人到怀孕期间是各种各样补，一般全是每日都喝粥，实际上有这一必需吗?我觉得怀孕期间适度补充营养很一切正常，可是过

#减肥 #怀孕 #减肥吗

怀孕时如何保持身材怀孕期间不发胖的诀窍

怀孕时如何保持身材怀孕期间不发胖的诀窍

怀孕期间可通过合理饮食、适度运动、规律作息、科学监测体重、保持良好心态等方式控制体重增长。孕期体重管理需兼顾母婴健康，避免过度增重或营养不良。一、合理饮食每日摄入优质蛋白如鱼肉、鸡蛋，搭配全谷物和新鲜蔬菜水果。采用少量多餐模式，避免高糖高脂零食，选择无糖酸奶或坚果作为加餐。注意钙、铁、叶酸等营养素补充，但需控制精制碳水化合物的比例。二、适度运动在医生评估无禁...

#怀孕 #孕期

怀孕期间怎样保持身材推荐2款营养食谱

怀孕期间怎样保持身材推荐2款营养食谱

怀孕期，许多准妈妈非常容易发胖，由于必须为宝宝填补充足的营养成分，一不小心便会肉肉提升，怀孕期间怎样瘦下去，还不容易危害到宝宝和自身的身心健康呢?这儿强烈推荐让你2款营养成分的瘦身食谱。一、孕妇营养瘦身食谱1、虫草花猪脚汤⑴提前准备虫草花、猪脚、大枣、姜片、葱、食盐少量。⑵将猪脚洗净切片，姜片削皮切成

#怀孕 #孕期

孕期减肥的运动量但是有规定的

孕期减肥的运动量但是有规定的

孕期减肥的运动量需要根据孕妇的身体状况和孕周进行个性化调整，一般建议每周进行150分钟中等强度运动。孕期运动需以安全为前提，推荐快走、游泳、孕妇瑜伽等低冲击有氧运动。运动强度应控制在心率不超过140次/分钟，运动时能正常对话为宜。孕早期可维持孕前运动习惯但避免跳跃和仰卧动作，孕中期可适当增加运动时长至30-40分钟每次，孕晚期应减少运动强度并避免平衡性要求高...

#减肥 #运动

怀孕期间丈夫们常犯什么过失

怀孕期间丈夫们常犯什么过失

维护过多妻子怀了孕，丈夫会特别关注她。她们觉得孕妇主题活动越低越高，吃得愈多愈好。家务活工作全包下来，哪些也不许妻子干，乃至有的还不许妻子工作，担忧被挤被碰着。却不知道，孕妇主题活动过少，会使身体素质减弱，不但可提升孕妇难产的发病率，还不利胎儿的生长发育。因胎儿生长发育必须清新空气和太阳光照射，长

#怀孕 #孕期

女性高龄不生育容易得到妇科疾病？高龄初产妇小心怀孕期并发症

女性高龄不生育容易得到妇科疾病？高龄初产妇小心怀孕期并发症

医学临床研究说明，女性的最好生育年纪为24~27岁。殊不知，伴随着大城市中生育年纪的广泛延迟，高龄孕妇也愈来愈多。在有一些医院门诊，三十岁之上的初产妇占了50%，而35岁之上高龄初产的孕妈妈竟达到10%之上！近日，在广东优生研究会举办的“广东女性高龄不结婚不育症高龄初产与健康论坛”上，多名参会权威专家提示，女性过多

#怀孕 #孕期

顺产一定会面对会阴侧切吗？避免会阴侧切孕期做好这些准备

顺产一定会面对会阴侧切吗？避免会阴侧切孕期做好这些准备

医师决策选用侧切伤口，非常大一部分原因便是为了更好地防止孕妇的会阴撕破。在这里一点上，海外母亲的一些作法非常值得大家学习培训，他们一般会在怀孕大概32周的情况下，每日逐渐开展会阴的按摩和锻练，来提升肌肉组织的柔韧度和延展性，实际的实际操作是那样的：怀孕期间做好提前准备剪修手指甲，清洗你的手，坐着一个溫

#会阴 #顺产

生产后掉发严重怎么办？怀孕期间洗头沐浴注意这5点

生产后掉发严重怎么办？怀孕期间洗头沐浴注意这5点

怀孕生子称得上人生道路较大乐趣之一，但免不了要历经难受的心身转变过程，准妈妈若能作足课程，掌握在孕期三个阶段的休重操纵、治服小问题、怀孕期间疑难问题、适当“孕动”等舒心标准，不会再深陷自身责怪的怀孕期间焦虑情绪，配上适度的宝宝胎教，坚信一定能以最开心、舒适的情况来迎来可爱小女孩的问世！产后掉发产生

#怀孕 #孕期

怀孕期间适度运动有助产后恢复孕期体重增长决定产后身材

怀孕期间适度运动有助产后恢复孕期体重增长决定产后身材

近日，陈慧琳产子后住院应对新闻媒体时，毫无一般孕妇的松垮样子，有很多网民提出质疑其是请人借腹生子。怀孕期间、预产期能维持幸福身型吗？新闻记者从温医附设二院、市三医、中国东方女子医院等医院门诊妇产科医生掌握获知，在医师的具体指导与孕产的紧密配合下，年轻母亲可在产后如陈慧琳那般迅速修复苗条身材，一般可根

#怀孕 #运动

怀孕期间为何经常出现子宫收缩?产后促进子宫收缩的食物有哪些

怀孕期间为何经常出现子宫收缩?产后促进子宫收缩的食物有哪些

一、什么叫子宫收缩?子宫收缩就是全部腹腔感觉硬绑绑的，或者有绷紧感，乃至会出现痛疼的状况。可是，当胎宝宝在主题活动或者胎宝宝成长，子宫带牵扯时，也觉得好像是有子宫收缩。二、怎么会造成子宫收缩?怀孕期间为何经常出现子宫收缩?怀孕期因为胎宝宝成长发育和之后孕妇分娩的必须，孕妈各系统软件产生一系列的适应能力生

#子宫 #怀孕

怀孕期间吸烟会提升围生期危险性小心烟草中的尼古丁危害宝宝的脑发育

怀孕期间吸烟会提升围生期危险性小心烟草中的尼古丁危害宝宝的脑发育

怀孕期间吸烟对小宝宝有什么负面影响？怀孕期间吸烟不仅可提升围生期疾病的危险因素，及其宝宝卒死综合症、儿童哮喘等多种多样疾病的发生率，最近还发觉，还行提升后代后天性肥胖症的发生率。医生专家剖析了6483名少年儿童的后天性生长发育状况及怀孕期间的材料，发现母亲在怀孕期吸烟，其儿女后天性肥胖症的发生率不是吸烟

#怀孕 #宝宝

怀孕期间多补维D可预防多发性硬化症专家建议多日晒以获得维他命D

怀孕期间多补维D可预防多发性硬化症专家建议多日晒以获得维他命D

一位美国权威专家竭力认为，孕妈妈应填补维他命D来维护他们的子孙后代，使其不患多发性硬化症。研究工作组研究发现，在英国5月出生的婴儿患多发性硬化症的危险较高，而11月份出生的婴儿患该病的危险最少。该研究对来源于英国和澳大利亚的2.9数万人开展了调研。研究工作人员觉得，妈妈在怀孕期是不是日晒很有可能会危害小孩长

#怀孕 #孕期

孕期度假旅游易疲劳且患一些病症详解造成宝宝畸形的5大病因

孕期度假旅游易疲劳且患一些病症详解造成宝宝畸形的5大病因

近些年经科学家科学研究，在清除基因遗传、近亲通婚等缘故外，当代日常生活也是有一些胎儿畸形要素，大家切不可等闲视之。宝宝畸型的普遍要素蜜月旅游――据美国专家学者对200对蜜月旅游孕期的夫妇调研发觉，其先兆性流产发生率占20%，胎儿畸型发生率为10%。缘故取决于，度假旅游疲劳易患一些病症，如发烧感冒、荨麻疹、拉肚子

#宝宝 #孕期

新生儿黄疸的常见原因有哪些？准妈妈孕期如何预防新生儿黄疸？

新生儿黄疸的常见原因有哪些？准妈妈孕期如何预防新生儿黄疸？

1、胎黄常因孕母遭到寒湿侵蚀而侵及胎宝宝，导致胎宝宝出世后发生胎黄，故怀孕期内，孕母应留意饮食搭配有节，但是食生冷食物，但是饥太饱，并戒烟戒酒和辛热之品，防止损害肠胃。2、婴儿出世后就紧密观察其巩膜黄疸状况，发觉黄疸应尽快医治，并观察黄疸颜色转变以掌握黄疸的胜败。3、女性如增生有过胎黄的婴儿，再怀孕时应

#黄疸 #新生儿

适合孕期锻炼的方法都有哪些产后分娩该如何才能快速减肥？

适合孕期锻炼的方法都有哪些产后分娩该如何才能快速减肥？

作为怀孕的母亲和产后的母亲非常关心的问题是自己的体型，很多怀孕的母亲关心的问题是，产后坐在月球上如何快速收到腰部，不留下肚子怀孕期间子宫增大，腹部皮肤胶原蛋白和纤维蛋白被拉断，出现很多妊娠纹，腹部皮肤弹性明显下降，产后一段时间腹部明显突出是正常的，产后身体恢复是一个渐进的过程，不是一蹴而就的。产后过

#分娩 #减肥 #快速减肥 #如何才能快速减肥

12 3 4 5 6 ... 192 下一页末页

热门搜索

避孕药什么时候吃有效宫颈癌疫苗避孕套紧急避孕药避孕药避孕药的副作用有哪些短效避孕药长效避孕药避孕环宫颈癌筛查无痛分娩女用避孕套

相关问答

? 乳头上长了个类似于脓包的东西怎么办

? 受精卵着床体温会升高吗

? 外阴有白斑能治愈吗

? 停经40天b超没看到孕囊怎么办

? 无痛人流麻醉多长时间

最新要闻

男子尿酸值400，不幸肾衰竭离世，医生再劝：2种食物爱吃也要少吃 2025-11-18

长时间坐车腰难受？快试试这2个动作 2025-11-25

健身先健脑！掌握这5个知识点，再去锻炼，效果会翻倍 2025-11-17

肩部这样练，增强稳定性，调节体态！ 2025-11-22

米饭和面条哪个更 “养人”？答案可能和你想的不一样 2025-11-20