牙齿缝里面长肉怎么办

牙齿缝里面长肉可能与牙龈增生、牙龈瘤、智齿冠周炎等因素有关，可通过口腔清洁、药物治疗、手术切除等方式干预。建议及时就医明确诊断。

1、口腔清洁

每日使用巴氏刷牙法清洁牙齿，配合牙线或冲牙器清理牙缝。牙龈轻度肿胀时，可用生理盐水或氯己定含漱液漱口，减少细菌滋生。避免用牙签等尖锐物刺激牙龈。

2、药物治疗

细菌感染引起的炎症可遵医嘱使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊等抗生素。牙龈增生明显者可短期外用丁酸氢化可的松乳膏。智齿冠周炎需配合过氧化氢溶液冲洗盲袋。

3、手术切除

牙龈瘤或药物性牙龈增生经保守治疗无效时，需行牙龈成形术或瘤体切除术。智齿位置异常导致的牙龈覆盖，建议拔除阻生齿后切除多余牙龈组织。

4、病因治疗

长期服用苯妥英钠等药物者需调整用药方案。妊娠期牙龈瘤分娩后多自行消退。糖尿病等系统性疾病患者需控制原发病。

5、定期复查

术后每3-6个月进行牙周检查，防止复发。正畸治疗期间需加强牙缝清洁，避免托槽周围牙龈过度生长。

日常应选用软毛牙刷，避免横向用力刷牙。减少吸烟、嚼槟榔等刺激因素，控制甜食摄入频率。每年至少进行一次洁牙和牙周检查，发现牙龈异常膨隆及时处理。孕妇及青少年等激素变化人群更需注重口腔卫生维护。