预防弱精症注意事项有哪些
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预防弱精症应该在生活中注意什么？弱精症在我们的生活当中是经常发生的疾病，有不少男性朋友因此而导致了不育症的情况出现。很多男性对弱精症都很畏惧，但其实，弱精症是完全能够预防的。那么，我们该如何预防弱精症呢？专家说，想要做好弱精症的预防工作，我们需要在平时的生活中注意以下几点：
1、吸烟、饮酒以及药物因素烟草中的尼古丁等通过对精子的直接和间接损伤而影响精子活力，长期嗜酒者可以直接和间接影响精子的运动能力，弱精症是影响我们生活的一个重要原因，所以从根本上了解病因就有助于我们预防弱精症的发生了。
2、避免长久手淫，会引发前列腺缓慢充血，导致无菌性前列腺炎，影响精液营养成分、酸碱度而诱发不育。
3、不吃过于油腻的食物，戒烟酒。睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响，使精子数量和质量欠佳，多不育或致畸形儿。
4、发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、疼痛等，一定要及时诊治。
5、预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病。
6、从事高温、放射职业和接触化学毒物都可引起精子活力降低。
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怎么提高精子质量？
如果想要提高精子质量，建议日常生活中戒烟、戒酒，注意个人卫生，保持心情愉悦等。在日常生活中如果想要提高精子质量，应注意以下几个方面：1.戒烟：烟草有可能导致精子发生畸变、活动力差，从而影响受孕和胚胎质量，备孕男性应至少提前三个月开始戒烟，而不是从妻子怀孕时才开始戒烟。2.避免饮酒：酒精的摄入会严重影响精子的质量，有导致精子畸形的可能。3.注意个人卫生：若泌尿生殖道出现感染，发生附睾炎、前列腺炎、精囊炎等，会严重影响精子质量。过多的白细胞产物，如活性氧可直接损害精子膜。生殖道感染可引起输精管道梗阻，主要表现为无精子症。4.保持心情愉悦：不良的情绪影响男性精子的生成、成熟和活动能力，造成精子质量差。所以男性需要保持好心态，及时疏解压力。
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精子存活率正常值是多少
精子存活率是精液检查中的一项非常重要的指标，精子存活率分为精子快速向前运动和精子慢速向前运动。精子的向后运动和不动的精子，所谓的不动精子就是死精，四项分别分为A、B、C、D，快速向前称为A类精子，缓慢向前称为B类精子，A类精子大于25%或者A加B，即快速向前和缓慢向前的精子，大于等于40%属于正常的精子存活率。精子存活率过低称为弱精，多半是由于前列腺炎症、睾丸生精功能减退或者精索静脉曲张等原因引起，根据不同的疾病要进行相应的治疗。
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男性精子怎么检查
在公立医院进行精液检查，一般采用手淫的方式，取精后第一时间送检验科，进行精液的化验和检查。若患者认为手淫取精较痛苦，也会采用通过看色情图片，或3D视频，增加取精的舒适度。如果患者不适应医院取精，或医院无取精室，需在男性卫生间取精。若有些人出现取精困难，建议患者带着妻子，通过夫妻双方在一起将精液取出，取出后迅速送到医院进行检查。但是，该时间要小于三十分钟。因为精液检查内有一项重要的指标，即液化时间，正常精液是在三十分钟之内液化，最长不能超过六十分钟。
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男性每天喝酒生的孩子有影响吗
生出来的孩子有问题跟喝酒无必然的联系。生出的孩子会不会有问题，本身也包括基因突变等不可预测的因素。但是从优生优育的角度上来说，男性避免有害的因素是必要的。像平常喝酒、抽烟，在备孕时不抽烟、不喝酒肯定是有好处。喝酒对男性来说，会影响到男性的生殖系统。比如像前列腺，造成前列腺的充血。如果反复的充血，有可能导致前列腺炎，前列腺炎会随着分泌的前列腺液出现一些问题，精液里面是包含好多前列腺液，所以，精子质量可能会受到影响，建议备孕的时候尽量还是不要喝酒。
男性吃叶酸可以提高精子质量吗
男性吃叶酸一般对精子的质量是没有作用的。叶酸是血液生成的主要成分，男性在备孕期间服用一些叶酸，并不能达到提高精子的质量，但是服用叶酸并不会对精子产生任何影响。通常情况下，女性在备孕期间或是怀孕早期，需要适当补充一些叶酸，补充叶酸有助于预防胎儿神经畸形的发生。如果男性想要提高精子的质量，可以选择吃一些含锌的食物，例如核桃、花生、鱼类以及动物肝脏等。在备孕期间，男性也要养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，避免熬夜，也可以适当多吃一些壮阳类的食物，比如黑枸杞、韭菜等。
精子活动率25%严重吗
精子活动率25%说明精子的活动率较低，相对来说不易怀孕，是较为严重的一种情况。正常成年男性的精子成活率应该在65-70%之间，低于该值即为活动率低，说明合格的可以受孕的精子较少，与卵子结合的几率也较少，有大概率会引起不育。精子活动率较低的原因有很多种，如营养不良，内环境紊乱、反复感染等，因此需注意个人良好的生活习惯的保持，注意保持个人卫生；清淡饮食，戒烟戒酒。因此对于精子活动率低，需要及时就诊，明确病因并积极治疗，可提高受孕的概率。
异常形态精子百分率35算正常吗
异常形态精子35%是属于正常的范围。一般来说精子异常形态率在96%以下，如果大于96%，那可能精子异常形态率就偏高，就会影响生育功能。精子是在睾丸内产生，然后通过附睾输精管射出。精子的异常形态比例以及精子的活动度，精子是否能顺利射出体外都是影响男性生育的重要因素。在临床上影响男性精子质量的因素比较多，比如输精管道梗阻，睾丸生精功能障碍生殖系统炎症性病变，都有可能会影响精子的质量，从而影响男性的生育功能。
男人弱精症有哪些治疗方法
男人的精子是孕育必不可少的条件，但是由于各种原因很多男性朋友有弱精症的现象，这也是一种精子活力低的表现，这种疾病严重阻碍了男性正常生育，那么男人弱精症的治疗方法有什么?
喝可乐杀精吗
可乐会杀精子的说法并没有科学依据，也没有相关的文献报道，所以并不可信。虽然有些国外人士做了将精液混入可乐内会有精子死亡的试验，但是这种是将精液直接接触可乐的情况。和喝可乐是完全不同的，乐可属于碳酸饮料，喝了可乐后会进入胃里经过吸收后肝脏代谢，对人体并没有危害。如果真有危害也不会继续销售了，所以不必太担心可乐杀精子的问题。在日常生活当中，会对精子有一定杀伤力的是一些辐射物质以及一些化学物品，所以需要尽量远离辐射。同时不良的生习惯也会杀精子，比如长期饮酒、长期吸烟。另外，某些疾病也会导致精子生成障碍，比如精索静脉曲张、隐睾症、睾丸炎症、精囊炎症等对于精子的伤害也是比较大的，严重的还会导致睾丸功能丧失，出现无精子症。所以在日常生活当中更应该注意，养成良好的生活习惯，戒烟、戒酒、不要熬夜、适当锻炼身体、多参加体育锻炼，对于精子质量都有一定好处。另外，如果患有精索静脉曲张、生殖系统炎症也需要及时治疗、避免出现弱精症、无精子症等。
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弱精吃什么
弱精患者首先需要补充维生素以及微量元素，同时可以采用中药食补或者中药的代茶饮。前向运动精子的比例小于32%，称为弱精。临床上，首先要明确导致弱精的原因，是精索静脉曲张、内分泌异常，还是由于部分输精管的梗阻或者是感染所导致的，在明确病因的基础上，采用相应的药物治疗、手术治疗，或者是辅助中医基础的治疗。中医讲究药食同源，适当的补充一些综合的维生素，微量元素，比如硒或者是一些锌，对于提高精子的活力是有帮助的。同时可以采用一些中药食补的方法，比如枸杞子，或者一些中药的代茶饮，对于提高精子的活力也是有一定益处。
