不易孕体质有哪些特征

不易孕体质可能表现为月经不调、排卵障碍、子宫内膜异常、激素水平紊乱、输卵管堵塞等特征。若存在长期备孕未成功的情况，建议及时就医检查。

1、月经不调

月经周期不规律、经量过少或过多可能提示卵巢功能异常或内分泌失调。常见原因包括多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等，需通过激素六项检查及超声评估。

2、排卵障碍

无排卵或稀发排卵表现为基础体温曲线平坦、排卵试纸持续阴性。可能与高泌乳素血症、卵巢早衰有关，可通过促排卵药物如枸橼酸氯米芬片干预。

3、子宫内膜异常

子宫内膜过薄＜7mm或存在粘连会影响胚胎着床，常见于多次宫腔操作或子宫内膜炎，需宫腔镜检查和雌激素制剂如戊酸雌二醇片治疗。

4、激素水平紊乱

促卵泡激素升高、抗穆勒氏管激素降低提示卵巢储备功能下降，黄体生成素与促卵泡激素比值异常可能影响卵泡发育，需补充激素如地屈孕酮片调节。

5、输卵管堵塞

盆腔炎或子宫内膜异位症可能导致输卵管粘连，表现为同房后下腹隐痛，通过输卵管造影可确诊，严重时需腹腔镜手术疏通。

备孕期间建议保持规律作息，避免熬夜及精神紧张；适量补充叶酸及维生素E，减少咖啡因摄入；每周进行3-5次中等强度运动如快走或游泳，控制体重在BMI18.5-24范围内；同房频率保持在每周2-3次，排卵期适当增加。若尝试自然受孕1年未果35岁以上女性半年未果，应及时到生殖医学科进行系统评估。