连续几天胃痛是怎么回事

连续几天胃痛可能与饮食不当、精神压力、胃炎、胃溃疡、胃食管反流病等因素有关，可通过调整饮食、药物治疗等方式缓解。胃痛通常表现为上腹部隐痛、胀痛或灼烧感，严重时可能伴随恶心呕吐。

1、饮食不当

进食辛辣刺激、生冷或油腻食物可能刺激胃黏膜，导致胃酸分泌异常。长期暴饮暴食或空腹时间过长也可能引发胃部不适。建议规律进食，选择易消化的食物如小米粥、南瓜等，避免咖啡、酒精等刺激性饮品。

2、精神压力

焦虑紧张等情绪可能通过脑肠轴影响胃肠功能，导致胃酸分泌紊乱。这类胃痛多表现为间歇性隐痛，可能伴随食欲下降。可通过深呼吸、适度运动缓解压力，必要时寻求心理疏导。

3、胃炎

幽门螺杆菌感染或药物刺激可能引发胃黏膜炎症，表现为持续隐痛、餐后饱胀。常见于长期服用非甾体抗炎药人群。可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、雷贝拉唑钠肠溶片、胶体果胶铋胶囊等药物，配合低脂低纤维饮食。

4、胃溃疡

胃酸侵蚀黏膜下层可能形成溃疡，疼痛多呈规律性，空腹时加重。可能与吸烟、应激等因素有关。需通过胃镜确诊，常用奥美拉唑肠溶胶囊、枸橼酸铋钾颗粒、法莫替丁片等药物，治疗期间须禁烟酒。

5、胃食管反流病

贲门松弛导致胃酸反流，引发胸骨后灼痛，平卧时加重。肥胖、妊娠可能诱发该病。建议睡前3小时禁食，抬高床头15-20厘米，可配合使用多潘立酮片、艾司奥美拉唑镁肠溶片等促动力药和抑酸剂。

持续胃痛患者应记录疼痛时间、诱因及伴随症状，避免自行服用止痛药掩盖病情。日常保持三餐定时定量，细嚼慢咽，饭后1小时内避免平卧。若出现呕血、黑便、体重骤降等预警症状，须立即就医进行胃镜检查。冬季注意胃部保暖，可适当饮用温姜茶缓解胃寒不适。