射精后腰酸怎么回事

射精后腰酸可能由生理性因素和病理性因素引起。

射精后腰酸可能与性生活频率过高、性生活姿势不当、前列腺炎、精囊炎、腰肌劳损等因素有关。生理性因素通常无需特殊治疗，通过适当休息、调整生活方式即可缓解。病理性因素需要根据具体病因进行针对性治疗，如药物治疗或物理治疗。

建议保持良好的生活习惯，避免过度劳累和长时间保持同一姿势，适当进行腰部锻炼以增强腰部肌肉力量。饮食上注意营养均衡，多摄入富含蛋白质和维生素的食物。如果腰酸症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医检查，明确病因后遵医嘱进行治疗。