膀胱过度活动症的表现
膀胱过度活动症的表现主要有尿急、日间尿频、夜尿增多、急迫性尿失禁以及排尿后膀胱区不适。膀胱过度活动症是一种以尿急为核心症状的综合征，常伴有上述表现，但须排除尿路感染或其他病理因素。
一、尿急
尿急是膀胱过度活动症的核心症状，表现为突然出现的、强烈的排尿欲望，这种欲望难以被延迟。患者可能感觉膀胱突然收缩，产生紧迫感，需要立即冲向卫生间。尿急的发生与膀胱逼尿肌不自主收缩有关，可能与神经调节异常、膀胱感觉过敏等因素有关。这种情况会影响日常生活，导致患者频繁中断活动去寻找卫生间。
二、日间尿频
日间尿频指白天排尿次数异常增多，通常超过8次。患者可能每隔一小时甚至更短时间就需要排尿一次，但每次尿量可能不多。这种频繁的排尿行为并非由大量饮水引起，而是由于膀胱过度敏感或逼尿肌过度活动导致膀胱有效容量减少。日间尿频会干扰工作、学习和社交活动，增加患者的心理负担。
三、夜尿增多
夜尿增多表现为夜间需要起床排尿两次或更多次，影响睡眠质量。正常情况下，人体在夜间会减少尿液产生，但膀胱过度活动症患者可能因膀胱过度敏感或夜间多尿而频繁醒来排尿。长期夜尿增多可能导致睡眠碎片化、白天疲劳、注意力不集中等问题，尤其对老年患者的心血管健康构成潜在风险。
四、急迫性尿失禁
急迫性尿失禁是指在尿急症状出现后，来不及到达卫生间就发生不自主的尿液漏出。这是膀胱过度活动症较为严重的表现，通常与强烈的逼尿肌收缩有关。患者可能在咳嗽、大笑或改变体位时诱发急迫感，随后发生漏尿。这种情况可能导致患者避免参加社交活动，使用护垫，并产生焦虑或抑郁情绪。
五、排尿后膀胱区不适
部分膀胱过度活动症患者在排尿后可能感到膀胱区域仍有不适感，如坠胀感、压迫感或未完全排空的感觉。这种不适并非由尿液残留引起，而是与膀胱感觉神经异常或逼尿肌功能失调有关。患者可能反复尝试排尿但尿量很少，这种症状有时与间质性膀胱炎的表现重叠，需要专业鉴别诊断。
膀胱过度活动症患者应注意记录排尿日记，帮助医生评估病情；避免摄入咖啡因、酒精等刺激性饮料，减少膀胱刺激；进行膀胱训练，如延迟排尿，逐步延长排尿间隔；加强盆底肌锻炼，如凯格尔运动，有助于改善尿控能力；保持适度水分摄入，避免过度饮水或限制饮水；肥胖患者减轻体重可降低腹部压力对膀胱的影响；穿着宽松衣物，减少对下腹部的压迫；管理慢性疾病如糖尿病，控制血糖水平；学习应对压力技巧，因焦虑可能加重症状；定期随访泌尿专科医生，根据病情调整行为疗法或药物治疗方案，切勿自行用药。
