风湿痛风该怎么治疗

风湿痛风可通过调整饮食、增加饮水量、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式治疗。风湿痛风通常由嘌呤代谢异常、尿酸排泄减少、遗传因素、肥胖、药物影响等原因引起。

1、调整饮食

减少高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜、浓肉汤等，可降低尿酸生成。增加低脂乳制品、新鲜蔬菜水果摄入有助于碱化尿液。避免饮酒及含糖饮料，酒精和果糖会抑制尿酸排泄。

2、增加饮水量

每日饮水2000-3000毫升可促进尿酸排泄，优先选择白开水、淡茶或苏打水。保持尿量充足能减少尿酸盐结晶沉积，但肾功能不全者需控制饮水量。

3、药物治疗

急性期可使用秋水仙碱片缓解关节肿痛，非甾体抗炎药如双氯芬酸钠缓释片可减轻炎症反应。降尿酸药物包括别嘌醇片、非布司他片等，需长期规律服用以维持血尿酸水平。

4、物理治疗

发作期关节冷敷可减轻疼痛肿胀，缓解期可进行超短波或低频脉冲治疗改善局部血液循环。中医针灸取穴以足三里、阳陵泉等为主，需由专业医师操作。

5、手术治疗

对于巨大痛风石压迫神经或导致关节畸形者，可选择关节镜清理术或痛风石切除术。严重关节破坏患者可能需行关节置换术，术后仍需持续控制尿酸水平。

日常需保持规律作息，避免关节受凉或过度劳累，建议选择游泳、骑自行车等低冲击运动。肥胖者应通过合理膳食和运动逐步减重，减重速度控制在每月2-4公斤。定期监测血尿酸水平，急性发作期抬高患肢并减少活动，出现发热或关节持续红肿时应及时就医。