什么是人生最后一次骨折

人生最后一次骨折通常指髋部骨折，多发生于骨质疏松的老年人，因活动能力下降、长期卧床导致并发症而显著增加死亡风险。

髋部骨折包括股骨颈骨折和股骨转子间骨折，这类骨折本身不会直接致命，但老年人骨骼愈合能力差，术后需长期卧床。卧床可能引发坠积性肺炎、深静脉血栓、泌尿系统感染等严重并发症。同时老年人常合并高血压、糖尿病等基础疾病，进一步增加治疗难度。统计显示约20%髋部骨折患者会在一年内因并发症死亡，50%可能永久丧失独立行走能力。

预防重点在于延缓骨质疏松。建议50岁以上人群定期检测骨密度，每日补充800-1200毫克钙剂与400-800单位维生素D。适度进行负重运动如快走、太极拳，避免吸烟酗酒。居家环境应安装防滑垫、扶手等适老化设施。发生骨折后需尽早手术干预，术后积极进行康复训练，家属需协助预防压疮和感染。