宝宝经常感冒是怎么回事

宝宝经常感冒可能与免疫力较低、接触传染源、营养不足、过敏体质、环境因素等原因有关，可通过增强免疫力、避免接触传染源、调整饮食、改善过敏、优化环境等方式改善。建议家长及时带宝宝就医，在医生指导下进行针对性治疗。

1、免疫力较低

婴幼儿免疫系统发育不完善，抵抗力较弱，容易受到病毒侵袭。家长可通过母乳喂养、按时接种疫苗、保证充足睡眠等方式帮助宝宝增强免疫力。若宝宝反复感冒伴有发热、精神萎靡等症状，可能与免疫缺陷有关，需就医排查。

2、接触传染源

宝宝在托幼机构或公共场所易接触感冒患者，通过飞沫或接触传播感染病毒。家长需注意隔离患病家庭成员，教导宝宝勤洗手，避免共用物品。流感季节可遵医嘱使用磷酸奥司他韦颗粒等抗病毒药物预防。

3、营养不足

缺乏维生素A、维生素D或锌等营养素会影响呼吸道黏膜防御功能。可适当增加富含维生素C的柑橘类水果、含优质蛋白的鱼肉等食物。对于挑食宝宝，可在医生指导下补充小儿维生素AD滴剂等营养制剂。

4、过敏体质

过敏性鼻炎或哮喘患儿易合并反复呼吸道感染。表现为打喷嚏、流清涕等症状，可能与尘螨、花粉等过敏原有关。需进行过敏原检测，必要时使用氯雷他定糖浆等抗组胺药物，同时保持居室清洁通风。

5、环境因素

被动吸烟、空气污染或室内干燥会损伤宝宝呼吸道。冬季使用加湿器维持50%-60%湿度，避免带宝宝去人多密闭场所。若出现持续咳嗽、喘息，可能与支气管炎有关，可遵医嘱使用氨溴特罗口服溶液等药物。

家长应定期带宝宝体温监测，记录感冒频率和症状变化。保持居室通风，每日开窗2次，每次30分钟。饮食上保证奶量摄入，逐步添加富含维生素的辅食。适当进行日光浴增强体质，但需避免暴晒。若宝宝出现呼吸急促、持续高热或精神差等症状，须立即就医。注意观察宝宝病情变化，不要自行使用抗生素，所有药物需在儿科医生指导下服用。